Каталог

Главная / Статьи / Аргинин

Аргинин

Каждая аминокислота в организме выполняет свою специфическую функцию. Наиболее ценной функцией аргинина является синтез оксида азота (NO), увеличивая тем самым его уровень в крови.

L-аргинин (или l-arginine) способствует расширению сосудов, за счет действия NO на гладкие мышцы стенок сосудов, и усилению кровотока, что ведет к большему притоку питательных веществ в мышцы и созданию анаболической среды.

У атлетов это выражается в эффекте пампинга, так называемой мышечной накачке, когда прилитая к работающим мышцам кровь с питательными веществами делает их жесткими, объемными и мощными. Кроме того, оксид азота стимулирует синтез гормона роста и укрепляет иммунную систему.

Следует также обратить внимание не только на чистый аргинин, но и на комплексные спортивные добавки, включающие в себя аргинин.

Аминокислота л-аргинин (l-arginine)

Быстрая транспортировка питательных элементов – быстрый мышечный рост

Постоянные тренировк, правильное спортивное питание и и качественная подпитка организма необходимыми аминокислотами – это ключ к достижению спортивных результатов. Аминокислоты улучшают общее состояние здоровья и увеличивают мышечный рост.

Каждая отдельно взятая аминокислота играет определенную уникальную роль в организме. Касается это и аргинина (arginine) – предшественника оксида азота, способствующего расширению сосудов, а значит, мышечному пампингу.

Усиление кровотока ускоряет темпы транспортировки питательных веществ и кислорода по организму. За счет этого обеспечивается невероятный результат в виде качественного снабжения мышечных клеток необходимыми им питательными и строительными элементами, белками, аминокислотами.

Польза от применения аргинина

Улучшение мышечного роста и развития;

Защита от свободных радикалов;

Высвобождение гормона роста;

Поддержка организма в период снижения веса;

Улучшение работы иммунной системы.

Аргинин – залог эффективного результата

Как уже отмечалось, аргинин участвует в выработке оксид азота, увеличивая тем самым скорость кровотока. Обеспечивая быструю доставку питательных веществ и кислорода к мышечным тканям, он гарантированно ускоряет процессы восстановления. А ведь чем быстрее пройдет восстановление, тем быстрее вы добьетесь необходимых результатов.

Добавьте в свое спортивное питание аргинин, и ваша работа в тренажерном зале будет видна не только вам, но и окружающим. С аргинином вы будете сильнее, а ваша производительность на тренировках улучшится.

ААКГ

Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.

Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:

Улучшает накачку мышц нутриентами;

Повышает силовой потенциал организма;

Предупреждает распад мышечной массы;

Помогает бороться с усталостью

ААКГ или аргинин альфа-кетоглютарат

Аргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за счет альфа-кетоглютарата. Помимо того, что как аминокислота он участвует в образовании белка, он необходим для синтеза оксида азота.

Данное соединение способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая накачку мышц питательными веществами. Получая больше нутриентов, мышцы эффективнее растут, и повышаются ваши силовые возможности. Вы медленнее устаете и значительно улучшаете качество каждой тренировки.

Благодаря аргинин альфа-кетоглютарату вы будете не только выглядеть хорошо, но и лучше себя чувствовать. Вы будете получать больше кислорода и других ценных нутриентов, а также сможете усерднее тренироваться и эффективнее.

Аргинин играет важную роль в избавлении организма от продуктов обмена, в частности от аммиака. Эта аминокислота имеет значение и для работы иммунной системы. В соединении с альфа-кетоглютаратом она участвует в производстве энергии.

Аргинин Орнитин

Каждая аминокислота в организме выполняет свою специфическую функцию. Задачей аргинина и орнитина является увеличение уровня оксида азота (NO) в крови. При этом орнитин является метаболитом аргинина и при определенных условиях снова превращается в него, увеличивая выработку NO. Это способствует расширению сосудов за счет действия на гладкие мышцы стенок сосудов, и усилению кровотока, что ведет к большему притоку питательных веществ в мышцы и созданию анаболической среды. У атлетов это выражается в эффекте пампинга, так называемой мышечной накачке, когда прилитая к работающим мышцам кровь с питательными веществами делает их жесткими, объемными и мощными. Кроме того, орнитин участвует в образовании мочевины, способствуя выводу токсинов из организма, и помогает телу производить креатин и увеличивать запасы энергии.

Быстрая транспортировка питательных компонентов – быстрый мышечный рост

Постоянные тренировки и качественная подпитка организма необходимыми аминокислотами – это ключ к достижению спортивных результатов. Аминокислоты улучшают общее состояние здоровья и увеличивают мышечный рост. Каждая отдельно взятая аминокислота играет определенную уникальную роль в организме. Касается это и аргинина и орнитина – предшественников оксида азота, способствующего расширению сосудов, а значит, мышечному пампингу. При этом орнитин является метаболитом аргинина и при определенных условиях преобразуется в него снова, повышая порцию вырабатываемого оксида азота.

Усиление кровотока ускоряет темпы транспортировки питательных веществ и кислорода по организму. За счет этого обеспечивается невероятный результат в виде качественного снабжения мышечных клеток необходимыми им питательными и строительными соединениями.

Свойства аргинина и орнитина:

Улучшение мышечного роста и развития;

Защита от свободных радикалов;

Высвобождение гормона роста;

Поддержка организма в период снижения веса;

Улучшение работы иммунной системы.

Видео по теме

6 минут Как преобразить женскую грудь без операции На сегодняшний день, согласно статистике, более 60% женского населения интересуются вопросом об увеличении бюста. Многие считают свой бюст маленьким и непривлекательным, что сказывается на числе поклонников. Мужчины в большинстве случаев сначала смотрят на ноги девушки, а потом оценивают ее грудь. Хотя главным является не только размер, но и внешний вид бюста. Если формы потеряли свою красоту, даже желанный размер не сделает их объектом внимания и не принесет женщине чувства удовлетворения. Для обоих полов безоперационный метод придания красоты женской груди является наиболее предпочтительным, так как многие мужчины не любят искусственный бюст, а женщинам он доставляет много дискомфортных ощущений.
8 минут Как накачать ягодицы Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть привлекательно. А для того чтобы достичь этой цели, необходимо приложить немало усилий и стараний. Каждая девушка должна понимать, что нужно следить за своим внешним видом. Конечно, каждой женщине хочется иметь красивую фигуру, но для этого требуется следить за своей фигурой и всячески совершенствовать ее.
3 минуты Упражнения для идеальной груди Наверное, каждая девушка или женщина хочет иметь красивую и подкачанную грудь. Вот только красота не дается просто так, и некоторым приходится много работать, чтобы упругость груди не исчезала. Кто-то занимается по определенным методикам, кто-то принимает специальные препараты... Вот только не всегда перечисленные методы эффективны. Именно поэтому мы и хотим поделиться с вами секретом достижения вашей цели.
18 минут Упражнения для растяжки ног Всем известно, для того чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме и иметь крепкое здоровье, необходимо обязательно заниматься теми или иными физическими упражнениями. Без регулярных физических нагрузок обрести стройность, силу и активность будет очень нелегко. Если вас заинтересовала эта информация, и вы тоже хотите всегда быть сильным, подтянутым и здоровым, мы предлагаем вас прямо сейчас ознакомиться с небольшим видео уроком «Упражнения для растяжки ног», представленным на нашем сайте.
8 мин Как снять усталость с ног Каждый человек, ведущий активный образ жизни и проводящий много времени в движении, может столкнуться с такой проблемой, как чувство усталости и болезненные ощущения в ногах. Наверняка каждому из вас не понаслышке знакомо ощущение, когда после нелегкого трудового дня ноги гудят и болят, отекают и причиняют массу дискомфорта. Все вышеперечисленные ощущения мешают нам нормально работать и отдыхать, поэтому, конечно же, хочется от них избавиться. О том, как можно это сделать без лишних усилий и затрат, вы узнаете, посмотрев видео урок «Как снять усталость ног».
17 минут Тренировка ягодиц дома Не секрет, что одной из самых соблазнительных частей женского тела большинство мужчин считают «пятую точку». Действительно, аккуратные и упругие ягодицы смотрятся очень красиво и привлекательно. Однако, что же делать тем девушкам, которых природа не наделила пышными формами? Прежде всего не расстраиваться, ведь это вполне поправимо! Вы можете получить фигуру своей мечты – это в ваших силах, но, конечно же, для этого потребуется приложить определенные усилия. Тем не менее, окончательный результат того стоит, поэтому дерзайте!
58 минут Шпагат в домашних условиях Для чего мы занимаемся спортом? Каждый человек ответит на этот вопрос по-разному, назовет свои причины, однако некоторые из них будут общими для всех людей, ведущих активный образ жизни: спорт помогает нам держать себя в хорошей форме, быть сильным, оставаться здоровым. Регулярная физическая активность позволяет нам развивать и расширять возможности своего тела, делать что-то новое и полезное. Одной из способностей тренированных спортсменов является повышенная гибкость и умение садиться на шпагат. Если вы также хотите освоить это умение, мы рекомендуем вам посмотреть обучающий урок на эту тему.
33 минуты Пилатес для начинающих Работа над собственной внешностью – это постоянный труд, который, к счастью, приносит хорошие плоды. Поэтому если вы хотите всегда выглядеть свежо и привлекательно, быть здоровым, стройным и полным сил, вам обязательно нужно заботиться о своем организме, давая ему соответствующие физические нагрузки. В настоящее время существует множество видов спорта и физической активности, поэтому каждый человек может подобрать подходящее для себя занятие. Одним из популярных видов спортивных тренировок сегодня является пилатес. Если вы также хотите им заняться, чтобы улучшить свою внешность, избавиться от лишнего веса, развить гибкость и выносливость, мы рекомендуем вам посмотреть познавательный видео урок «Пилатес для начинающих». Этот урок специально рассчитан на начинающих спортсменов, которые не имеют специальной подготовки и хотят начать заниматься пилатесом практически с нуля.
14 минут Утренняя зарядка Ни для кого не секрет, что для того, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, всегда оставаться здоровой, стройной и подтянутой, женщине требуется неустанный уход за собой, в первую очередь, регулярные физические нагрузки. Однако достаточно часто встречаются ситуации, когда у представительниц прекрасного пола по тем или иным причинам не получается ходить на тренировки в спортзал. Неужели таким девушкам стоит распрощаться с мечтой о стройности и здоровье? Конечно же, нет! Мы предлагаем вам ознакомиться с онлайн уроком «Утренняя зарядка», в котором рассказывается, как обеспечить себе регулярные физические нагрузки при минимальных затратах времени и сил.