Каталог

Беговые лыжи для начинающих

Описание:

Онлайн урок "Беговые лыжи для начинающих" - это просто потрясающая возможность узнать, в чем заключается техника классического хода. Тренер российской сборной по лыжным гонкам, СкиРан Рето Бургмайстер, подскажет, как делать первые шаги новичкам. Вышесказанный вид спорта поможет вам не только приобрести интересное хобби, но и привести себя в отличную физическую форму в зимнее время. Желаем удачи в начинаниях!

Похожие видео

Слалом - горные лыжи "Слалом - горные лыжи" - это просто потрясающее видео обучение, в котором вы сможете увидеть, ка…
Горнолыжные ботинки Великолепное обучающее видео под названием "Горнолыжные ботинки" - это отличная возможность узна…
Техника прохождения поворотов Замечательное онлайн видео "Техника прохождения поворотов" даст вам уникальную возможность позна…
Горные лыжи - катание вне трасс Прекрасное обучающее видео под названием "Горные лыжи - катание вне трасс" - это отличный шанс у…
Гигантский слалом - свободное катание "Гигантский слалом - свободное катание" - это очень интересное онлайн видео, благодаря которому …
История горнолыжного спорта "История горнолыжного спорта" - это очень хорошее обучающее видео, которое откроет вам занавес з…
Как научится кататься на лыжах "Как научится кататься на лыжах" - отличное видео пособие, которое позволит вам эффективно и быс…
Слалом гигант Представленное обучающее видео, которое называется "Слалом гигант" - это прекрасная возможность …
Французская горнолыжная школа Видео урок "Французская горнолыжная школа" познакомит вас с методикой обучения от самых лучших з…

База знаний

Яичный протеин Яичный протеин, на котором выросла старая школа бодибилдеров, заслуженно относится к наиболее ценным и качественным источникам протеина.Как белок с полным набором заменимых и незаменимых аминокислот он обладает почти стопроцентной биологической ценностью и практически полностью усваивается организмом. Его относят к протеинам со средней скоростью усвоения, поэтому потреблять его можно в течение дня или перед сном.Кроме того, в яичном про… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым … Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… Для снижения веса Быстрое похудение и средства для снижения веса становятся сегодня самой актуальной темой. Основные причины появления лишнего веса – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Организм не успевает затратить всю энергию, полученную с пищей, поэтому она сохраняется в виде жировых запасов.Так насколько реально снижение веса и как быстро похудеть? Методов похудеть существует огромное множество: это и различные диеты, и специальные… Пептиды Комплексы на основе аминокислот в ди- и трипептидных связях (аминокислотные остатки, связанные вместе пептидными связями) являются достаточно редкими продуктами на рынке спортивного питания.Преимуществом данных комплексов является то, что дипептиды и трипептиды очень быстро усваиваются организмом и повышают запасы азота в клетках, что положительно влияет на рост мышц.Что такое пептиды?Чтобы понять, что такое пептиды, следует разобраться…