Каталог

Энциклопедия бокса

Описание:

Уникальное обучающее видео "Энциклопедия бокса" была разработана специально для тех, кто решил овладеть самыми необходимыми навыками защиты. Вам будет представлена тренировка на ринге под руководством Джона Брауна, который и даст ценные советы, а так же поделиться секретами успеха. Вам будет продемонстрировано следующее: работа в перчатках, спарринг, техника, тренировки, как бинтовать руки, координация движения.

Похожие видео

Видео уроки бокса "Видео уроки бокса" - самоучитель онлайн, в котором Николай Талалакин продемонстрирует, какие в …
Видео урок бокса "Видео урок бокса" - самоучитель онлайн от Игоря Смольянова, в котором представлены приемы сняти…
Удары навстречу в боксе "Удары навстречу в боксе" - видео урок от Руслана Акумова, где он продемонстрирует различные вар…
Видео уроки бокса Предлагаем вниманию всех поклонников единоборств вариант тренировки боя с тенью от Игоря Смольян…
Видео уроки бокса Руслан Акумов приглашает на уроки бокса и продемонстрирует разнообразные движения, которые можно…
Кросс в боксе "Кросс в боксе" - видео тренировка онлайн от Николая Талалакина, мастера спорта по боксу и много…
Как бинтовать руки в боксе "Как бинтовать руки в боксе" - видео онлайн от Владимира Градусова, который продемонстрирует нес…
Комбинации в боксе Мастер спорта Николай Талалакин готов продемонстрировать, как контратаковать и работать на отход…
Техника и тактика двойного удара в боксе Мастер спорта по боксу Николай Талалакин приглашает на свои тренировки. Он будет объяснять такти…

База знаний

Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Минералы Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, … Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Термогеники Термогеники – группа жиросжигателей, действие которых направлено на запуск термогенеза – процесса, ускоряющего метаболизм и увеличивающий потребление калорий.При этом данный процесс сопровождается повышением температуры тела, но протекает незаметно для организма, т.к. не превышает 0,5 градусов.К натуральным термогенным веществам относятся: кофеин, экстракт черного перца, йохимбин, синефрин, которые по отдельности или в комплексе могут б…