Каталог

Как плавать кролем

Описание:

Замечательный онлайн урок "Как плавать кролем" - это отличный шанс увидеть, как проходит тренировка на суше у пловцов перед погружением в воду. Представленный тип занятий очень важен для спортсмена, он играет определяющую роль в том, как человек будет держаться и в сети себя непосредственно в воде. Опытные пловцы под руководством тренера продемонстрируют вам комплекс необходимо важных упражнений. Обучайтесь грамотно!

Похожие видео

Как правильно плавать кролем Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной т…
Обучение дайвингу "Обучение дайвингу" - это прекрасный обучающий урок, в ходе просмотра которого вы познакомитесь …
Начальное обучение плаванию "Начальное обучение плаванию" - это замечательный обучающий урок, рассчитанный на тех, кто решил…
Старт - плавание Уникальное онлайн видео "Старт - плавание" - это превосходная возможность научиться входить в во…
Виды плавания Представляем вашему вниманию замечательное онлайн обучение под названием "Виды плавания", благод…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…
Плавание закаливание Замечательное обучающее видео, которое называется "Плавание закаливание" - это прекрасная возмож…
Плавание для грудничков "Плавание для грудничков" - это очень полезное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, к…
Брасс плавание Видео урок «Брасс плавание» позволит вам начать обучение одному из стилей плавания. Данный спосо…

База знаний

Йохимбин Йохимбин – это вещество, получаемое из коры дерева йохимбе, вечнозеленого дерева, растущего в Африке.Йохимбин является популярным ингредиентом в энергетических напитках и других комплексах спортивного питания. Однако основное его свойство заключается в улучшении мужской потенции и уровня собственного тестостерона в организме. Более того йохимбин очень эффективен при борьбе с жиром в проблемных зонах.Йохимбин для повышения тестостерона и… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… Яичный протеин Яичный протеин, на котором выросла старая школа бодибилдеров, заслуженно относится к наиболее ценным и качественным источникам протеина.Как белок с полным набором заменимых и незаменимых аминокислот он обладает почти стопроцентной биологической ценностью и практически полностью усваивается организмом. Его относят к протеинам со средней скоростью усвоения, поэтому потреблять его можно в течение дня или перед сном.Кроме того, в яичном про… Гистидин Незаменимая альфа-аминокислота гистидин является одной из 20 аминокислот, участвующих в биосинтезе белка. Однако полностью она в организме не синтезируется, что обуславливает необходимость в дополнительном ее приеме. Она способствует не только росту тканей, но и их восстановлению.Как важный участник для образования карнозина он способствует улучшению работоспособности и выносливости организма. Гистидин помогает поддерживать иммунитет, а… Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri…