Каталог

Как плавать кролем

Описание:

Видео урок «Как плавать кролем» поможет вам сделать первые шаги в правильному умении плавать одним из самых распространенных стилей. Данный способ плавания широко применяется не только в спортивных состязаниях, но и в обычной жизни, так как он является наиболее быстрым и эффективным. Самое главное научиться правильно дышать, чтобы ваши гребки чередовались с вдохами и выдохами, от этого зависит как скорость так и выносливость.

Похожие видео

Плавание для грудничков "Плавание для грудничков" - это очень полезное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, к…
Обучение дайвингу "Обучение дайвингу" - это прекрасный обучающий урок, в ходе просмотра которого вы познакомитесь …
Как правильно плавать кролем Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной т…
Брасс плавание Видео урок «Брасс плавание» позволит вам начать обучение одному из стилей плавания. Данный спосо…
Плавание: технологии спорта Плавание: технологии спорта" - замечательное обучающее видео для всех поклонников такого вида сп…
Уроки плавания Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания"…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…
Виды плавания Представляем вашему вниманию замечательное онлайн обучение под названием "Виды плавания", благод…
Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …

База знаний

Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи… Энергетические напитки Энергетические напитки используются спортсменами в минуты, когда необходима энергетическая подпитка организма, но нет возможности воспользоваться другими источниками «топлива».Основным компонентом большинства таких напитков является кофеин, который оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, помогая справляться с усталостью и давая организму новый энергетический толчок.В состав энергетиков в зависимости от спектра воздействия входят так… Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Укрепление иммунитета Крепкая иммунная система залог успеха во всем: будь-то работа, домашние дела или спортивные достижения. Особую значимость иммунитет играет для тех, кто ведет активный образ жизни, т.к. физические нагрузки – это стресс для организма, снижающий его защитную функцию, делая его уязвимым к разного рода инфекциям.Каждодневная забота об укреплении иммунитета – задача не из легких, но выполнимых благодаря здоровому рациону и спортивному питанию… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о…