Каталог

Нападающий удар в волейболе

Описание:

Представленные онлайн уроки под названием "Нападающий удар в волейболе" - это прекрасный шанс увидеть воочию, как осуществляется вышесказанная техника. Движения игроков на поле осуществляется в круговом порядке. По этому, ты никогда не можешь знать, когда придет твоя очередь забивать гол сопернику. Далее вам будет продемонстрирована пара вариантов ударной техники для нападающего игрока. Тренируйтесь!

Похожие видео

Как играть в волейбол: часть 1 Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 1" поможет вам постичь азы одной из самых ди…
Виды верхней передачи "Виды верхней передачи" - это отличное обучающее видео, которое подскажет вам, на сколько разной…
Пляжный волейбол "Пляжный волейбол" - это довольно хорошее онлайн видео, благодаря которому вы узнаете, как подав…
Нижняя подача в волейболе Великолепное обучающее видео, которое называется "Нижняя подача в волейболе" - это отличный спос…
Как научиться играть в волейбол Прекрасный обучающий урок "Как научиться играть в волейбол" - это отличная возможность обучиться…
Верхняя передача Прекрасный видео урок, который называется "Верхняя передача" - это просто великолепная возможнос…
Уроки от Валерио Вермильо Настоящий валейбольный мастер-класс от известного игрока вы увидите в обучающем видео "Уроки от …
Как играть в волейбол: часть 2 Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 2" продолжит ваши тренировки, начатые в перв…
Техника удара в волейболе Представленный обучающий урок "Техника удара в волейболе" - это просто великолепное возможность …

База знаний

Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Концентраты карнитина Желание обладать идеальной фигурой посещает многих из нас, поэтому мы уделяем много времени работе над собой. Для того чтобы сжигание жира в нашем теле протекало более эффективно, природа сама предоставляет нам массу возможностей, включая в систему организма вещества, способствующие данному процессу.Речь идет об аминокислоте карнитин, способствующей улучшению процессов снижения веса, путём отделения жировых клеток от общей жировой массы… Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны…