Каталог

Настольный теннис - обучение

Описание:

"Настольный теннис - обучение" - это превосходное онлайн видео, самые основные технические приемы пинг понга. Вы увидите, как правильно нужно подавать, принимать и отражать подачи, в каком положении должно находиться тело, что бы легче было переметнуться из одной стороны в другую. Пробуйте и запоминайте!

Похожие видео

Ракетки для настольного тенниса Онлайн видео "Ракетки для настольного тенниса" было подготовлено для тех, кто только начинает св…
Настольный теннис - тренировка "Настольный теннис - тренировка" - это онлайн обучение, которое предоставит вам отличную возможн…
Программа по настольному теннису "Программа по настольному теннису" - это отличное онлайн обучение, в котором вам будет продемонс…
Техника настольного тенниса В онлайн видео "Техника настольного тенниса" вы увидите, как проходит обычная тренировка професс…
Брюс Ли - пинг понг "Брюс Ли - пинг понг" - это великолепное видео, из которого вы узнаете, как мастерски играл в на…
Техника подачи в теннисе Представленный обучающий урок, который называется "Техника подачи в теннисе" - это прекрасный ша…
Уроки настольного тенниса "Уроки настольного тенниса" - это очень хорошее онлайн обучение, которое было разработано специа…
Правила пинг понга "Правила пинг понга" - это уникальное обучающее видео, благодаря которому вы сможете узнать глав…
Занятия настольным теннисом Онлайн видео "Занятия настольным теннисом" - это великолепный шанс узнать все самое главное и ин…

База знаний

Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… ААКГ Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче… Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо… Коллаген Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету…