Каталог

Настольный теннис - тренировка

Описание:

"Настольный теннис - тренировка" - это онлайн обучение, которое предоставит вам отличную возможность увидеть, как занимаются спортсмены. Просмотрев представленное видео, вы сможете четко определить для себя следующие главные детали: правильно ли проходят ваши тренировки, все ли упражнения используете вы в своих занятиях, правильно ли вы ведете себя за теннисным столом.

Похожие видео

Настольный теннис - тренировка (часть 2) "Настольный теннис - тренировка (часть 2)" - это еще одно онлайн видео, в ходе просмотра которог…
Клуб настольного тенниса "Клуб настольного тенниса" - это великолепный обучающий урок, благодаря которому вы научитесь ра…
Занятия настольным теннисом Онлайн видео "Занятия настольным теннисом" - это великолепный шанс узнать все самое главное и ин…
Уроки настольного тенниса "Уроки настольного тенниса" - это очень хорошее онлайн обучение, которое было разработано специа…
Техника настольного тенниса В онлайн видео "Техника настольного тенниса" вы увидите, как проходит обычная тренировка професс…
Настольный теннис - обучение "Настольный теннис - обучение" - это превосходное онлайн видео, самые основные технические прием…
История настольного тенниса "История настольного тенниса" - это замечательное обучающее видео, которое подойдет для всех люб…
Программа по настольному теннису "Программа по настольному теннису" - это отличное онлайн обучение, в котором вам будет продемонс…
Правила игры в настольный теннис Представляем вашему вниманию великолепное видео обучение под названием "Правила игры в настольны…

База знаний

Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Коллаген Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу…