Каталог

Приемы самообороны

Описание:

Представляем вашему вниманию довольно-таки увлекательный видео урок под названием "Приемы самообороны", который был специально разработан для тех, кто всегда хочет быть начеку, в любой жизненной ситуации. Вам будет продемонстрировано много различных приемов, которые вы запросто сможете повторить самостоятельно. Занимаясь вместе с нашим обучение хотя бы несколько раз в неделю, уже очень скоро заметите положительные результаты.

Похожие видео

Самооборона с собакой "Самооборона с собакой" - видео урок от Леона Абрамова, в котором он объяснит, как в конфликтной…
Видео урок самообороны "Видео урок самообороны" - замечательное обучение онлайн от знаменитого Сергея Бадюка. Вы узнает…
Бой в ограниченном пространстве "Бой в ограниченном пространстве" - прекрасное обучающее видео, где встретятся Андрей Басынин, Е…
Защита от палки "Защита от палки" - замечательный видео урок от Алексея Минигалина, в котором он объяснит, как м…
Как защитить девушку Узнать о простых и эффективных приемах самообороны вы сможете из видео урока "Как защитить девуш…
Самооборона: удар в кадык "Самооборона: удар в кадык" - превосходный видео урок для всех, кто мечтает обучиться основам са…
Удар в пах урок самозащиты "Удар в пах урок самозащиты" - самоучитель онлайн от Егора Чудиновского, который продолжает демо…
Самооборона видео уроки "Самооборона видео уроки" - прекрасный самоучитель онлайн для всех поклонников различных единобо…
Уроки самозащиты Егор Чудиновский со своими коллегами приглашает всех узнать о возможных пределах и последствиях …

База знаний

Коллаген Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Витамины группы В Водорастворимые витамины группы B одни из наиболее важных витаминов в организме человека, отвечающие за энергетический потенциал.Они помогают преобразовывать питательные вещества в энергию, регулируя энергетический обмен и контролируя обмен веществ. Не редко данную группу витаминов причисляют к числу витаминов анти-стресса, поскольку они способствуют повышению тонуса и улучшению настроения.Жизненно важные процессы организма под защитой … Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер… Блокаторы жиров, хитозан Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч…