Каталог

Приемы самозащиты

Описание:

"Приемы самозащиты" - это обучающий урок, в котором вам будет продемонстрировано, каким образом стоит отбиваться от врага, если у того имеется при себе нож. Как правило, противник нападет молниеносно, и по этому, чтобы вовремя среагировать на его удар, вам придется выучить несколько основных приемов по самообороне. При этом, отбиваться придется голыми руками. Как это правильно делать - смотрите прямо сейчас!

Похожие видео

Самбо обучение: Бросок через спину с колен Видео урок «Самбо обучение: Бросок через спину с колен» поможет вам освоить новое упражнение из …
Видео уроки Самбо "Видео уроки Самбо" - онлайн самоучитель от заслуженного тренера по боевому самбо Павла Малышева…
Грэпплинг упражнения "Грэпплинг упражнения" - первоклассный видео урок, который познакомит вас с грэпплингом, боевым …
Самбо: Бросок через бедро наступая Видео урок «Самбо: Бросок через бедро наступая» поможет вам освоить один из наиболее распростран…
Упражнения ножницы боевое самбо "Упражнения ножницы боевое самбо" - обучающее видео от мастеров боевого самбо Дмитрия Перчило и …
Как развить атаку в стойке Предлагаем присоединиться к очень полезному уроку от заслуженного тренера по боевому самбо Павла…
Самбо обучение: Бросок через бедро отступая Видео урок «Самбо обучение: Бросок через бедро отступая» познакомит вас с одним из наиболее эффе…
Дзюдо самбо о обучение, которое подскажет вам, как именно можно заниматься, не прибегая к услугам профессион…
Урок самбо Петр Кретов готов поделиться своими знаниями в истории самбо. Он объяснит, чем отличается дзюдо …

База знаний

Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Концентраты карнитина Желание обладать идеальной фигурой посещает многих из нас, поэтому мы уделяем много времени работе над собой. Для того чтобы сжигание жира в нашем теле протекало более эффективно, природа сама предоставляет нам массу возможностей, включая в систему организма вещества, способствующие данному процессу.Речь идет об аминокислоте карнитин, способствующей улучшению процессов снижения веса, путём отделения жировых клеток от общей жировой массы… Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Для снижения веса Быстрое похудение и средства для снижения веса становятся сегодня самой актуальной темой. Основные причины появления лишнего веса – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Организм не успевает затратить всю энергию, полученную с пищей, поэтому она сохраняется в виде жировых запасов.Так насколько реально снижение веса и как быстро похудеть? Методов похудеть существует огромное множество: это и различные диеты, и специальные…