Каталог

Программа по настольному теннису

Описание:

"Программа по настольному теннису" - это отличное онлайн обучение, в котором вам будет продемонстрировано, как можно развить свою технику игры. В первых уроках вам покажут выполнение подготовительного занятия с ракеткой и мячом (увидите правильную хватку, и самостоятельную тренировку без партнера). Во втором уроке опытные игроки покажут свой пример игры, с разнообразными ситуативными моментами.

Похожие видео

Техника настольного тенниса В онлайн видео "Техника настольного тенниса" вы увидите, как проходит обычная тренировка професс…
История настольного тенниса "История настольного тенниса" - это замечательное обучающее видео, которое подойдет для всех люб…
Клуб настольного тенниса "Клуб настольного тенниса" - это великолепный обучающий урок, благодаря которому вы научитесь ра…
Правила пинг понга "Правила пинг понга" - это уникальное обучающее видео, благодаря которому вы сможете узнать глав…
Настольный теннис - тренировка "Настольный теннис - тренировка" - это онлайн обучение, которое предоставит вам отличную возможн…
Уроки настольного тенниса "Уроки настольного тенниса" - это очень хорошее онлайн обучение, которое было разработано специа…
Подачи в настольном теннисе Благодаря отличному обучающему уроку "Подачи в настольном теннисе" вы увидите, какие виды подач …
Ракетки для настольного тенниса Онлайн видео "Ракетки для настольного тенниса" было подготовлено для тех, кто только начинает св…
Техника подачи в теннисе Представленный обучающий урок, который называется "Техника подачи в теннисе" - это прекрасный ша…

База знаний

Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Энергетические напитки Энергетические напитки используются спортсменами в минуты, когда необходима энергетическая подпитка организма, но нет возможности воспользоваться другими источниками «топлива».Основным компонентом большинства таких напитков является кофеин, который оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, помогая справляться с усталостью и давая организму новый энергетический толчок.В состав энергетиков в зависимости от спектра воздействия входят так… Активаторы синтеза белка Белок является наиболее важным нутриентом в нашем рационе, поскольку из него не только строятся все ткани нашего организма (мышцы, кожа, органы, волосы), но и образуются гормоны, ферменты и нейромедиаторы, регулирующие многие процессы в нашем теле.Синтез белка происходит из аминокислот, поэтому важно следить за тем, чтобы организм не испытывал дефицита в них, среди которых BCAA, в частности лейцин, играют основную роль.Более того, весом… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Цистеин Заменимая серосодержащая аминокислота цистеин входит в состав белков и пептидов. Способствует формированию фибриллярного белка коллагена. Является составной частью основного белка кожи, ногтей и волос. Улучшает текстуру и эластичность кожи.Цистеин входит в состав некоторых пищеварительных ферментов, а также некоторых других белков организма. Кроме того, он принимает участие в процессах переаминирования, а также влияет на процессы обезвр… Минералы Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, …