Каталог

Прыжки на скейте (часть 2)

Описание:

Прекрасный онлайн урок под названием "Прыжки на скейте (часть 2)" - это отличная возможность увидеть, как выполняется один из самых известных трюков. Это кикфлип. Его хитрость заключается в том, что при прыжке нужно как можно ловче перевернуть скейт по своей оси так, чтобы он вернулся в исходное положение и вы вместе с ним. Благодаря замедленной съемке, вы сможете изучить вышесказанный элемент очень детально.

Похожие видео

Как делать FS Pop shove "Как делать FS Pop shove" - это просто замечательное обучающее видео, из которого вы узнаете, ка…
Скейты для начинающих "Скейты для начинающих - это отличный обучающий урок, в ходе которого вы узнаете, как правильно …
Трюк 50-50 grind "Трюк 50-50 grind" - это удивительное онлайн видео, просмотрев которое вы узнаете, как именно вы…
Уроки скейтбординга Приглашаем вас на красочные тренировки по скейтбордингу, которые вы сможете осваивать на практик…
Трюк Nollie "Трюк Nollie" - это просто великолепное обучающее видео, которое поможет вам научиться самостоят…
Как стать крутым: Скейт и ролики Видео урок "Как стать крутым: Скейт и ролики" поможет вам овладеть удивительным прыжковым арсена…
Скейтборд первые шаги "Скейтборд первые шаги" - великолепный видео урок для всех любителей катания на скейтборде. Вы у…
Мир сноубордов "Мир сноубордов" - это очень хорошее онлайн видео, просмотрев которое вы станете настоящим знато…
Как делать Frontside 180 Ollie и Backside 180 Ollie Прекрасное обучающее видео под названием "Как делать Frontside 180 Ollie и Backside 180 Ollie" -…

База знаний

Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Кальций Здоровая и сильная костная ткань – это стержень на котором строится наше дальнейшее развитие. Для активно занимающихся спортом людей крепкие кости означают меньший риск возникновения травм. С возрастом подвижность опорно-двигательной системы также будет ограничиваться, но по сравнению с менее активными людьми вы безусловно будете иметь преимущества.Поддержать кости в хорошем состоянии поможет кальций, способствующий уплотнению и укрепле… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина?Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. Далее с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки!Протеин можно выделит… Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох…