Каталог

Самбо Александра Гончарова

Описание:

"Самбо Александра Гончарова" - это великолепные онлайн видео, просмотрев которые, вы сможете обучаться вашему любимому единоборству прямо у себя дома. Профессиональные спортсмены продемонстрируют вам самые основные захваты, заломы и надежные броски, имеющие определенную амплитуду и особый характер исполнения броска. Занимайтесь вместе с нами, будьте всегда в отличной форме!

Похожие видео

Урок самбо Петр Кретов готов поделиться своими знаниями в истории самбо. Он объяснит, чем отличается дзюдо …
Военно-прикладное самбо Видео урок "Военно-прикладное самбо" проведет для вас старший инструктор и мастер спорта по руко…
Упражнение борцовский мостик "Упражнение борцовский мостик" - замечательное обучающее видео, которое продолжит ваше знакомств…
Обучение Самбо Видео урок «Обучение Самбо» поможет вам изучить несколько основных приемов из наиболее распростр…
Грэпплинг упражнения "Грэпплинг упражнения" - первоклассный видео урок, который познакомит вас с грэпплингом, боевым …
Самбо: Боковая подсечка Видео урок «Самбо: Боковая подсечка» поможет вам овладеть одним из приемов популярной системы ед…
Левый боковой удар "Левый боковой удар" - видео урок от опытного мастера спорта по самбо и кикбоксингу Эльмара Гусе…
Видео уроки Самбо "Видео уроки Самбо" - онлайн самоучитель от заслуженного тренера по боевому самбо Павла Малышева…
Уроки самбо — бросок мельница "Уроки самбо — бросок мельница" - самоучитель онлайн от чемпиона по боевому самбо Алексея Иванов…

База знаний

Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Альфа липоевая кислота АЛА Альфа-липоевая кислота (ALA) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое организмом для производства энергии: она активирует энзимы, вырабатывающие энергию из нутриентов.При дополнительном приеме часть ALA остается в клетке в свободной форме, где действует как уникальный антиоксидант. Это проявляется в ее универсальности, которая заключается в способности нейтрализовывать любые свободные радикалы в абсолютном большинстве тканей орган… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон…