Каталог

Шаолинь кунг фу

Описание:

Онлайн видео "Шаолинь кунг фу" - это великолепная возможность обучиться главным приемам и техникам одной из самых древних боевых практик. В представленном обучении вам будут продемонстрированы элементы, так называемого Ян Джумин - Шаолинь Цинна. Вы увидите, как быстро можно обезвредить противника, применяя всевозможные виды болевых захватов и заломов. Будьте аккуратны во время тренировок!

Похожие видео

Дзюдо бросок отхват "Дзюдо бросок отхват" - видео урок от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебеза, который…
Северный шаолинь Обучающее видео "Северный шаолинь" - это еще одна невероятная возможность узнать о традициях шао…
Школа шаолинь Обучающее видео "Школа шаолинь" - отличный шанс увидеть воочию, какими навыками должен обладать …
Кунг фу Шаолинь Превосходное онлайн обучение "Кунг фу Шаолинь" - это удивительный шанс узнать всю правду вышеупо…
Бойцы шаолиня Превосходное онлайн обучение "Бойцы шаолиня" - это отличный шанс увидеть, какими техниками и при…
Клуб шаолинь "Клуб шаолинь" - это удивительное онлайн видео, в котором вам будет представлена древняя монашес…
Упражнения шаолинь Прекрасное обучающее видео "Упражнения шаолинь" - это хорошая возможность научиться древнему бое…
Шибаши Представленное обучающее видео "Шибаши" - это хорошая возможность пройти качественную школу по ш…
Гимнастика тайцзицюань - 9 нитей Отличный обучающий урок под названием "Гимнастика тайцзицюань - 9 нитей" - это просто великолепн…

База знаний

ААКГ Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Яичный протеин Яичный протеин, на котором выросла старая школа бодибилдеров, заслуженно относится к наиболее ценным и качественным источникам протеина.Как белок с полным набором заменимых и незаменимых аминокислот он обладает почти стопроцентной биологической ценностью и практически полностью усваивается организмом. Его относят к протеинам со средней скоростью усвоения, поэтому потреблять его можно в течение дня или перед сном.Кроме того, в яичном про… Железо Железо – это минерал, который жизненно необходим каждому из нас. Железо участвует в обеспечении организма кислородом. При его дефиците наступает анемия, а организм страдает от нехватки кислорода, из-за которой развивается хроническая усталость.Железо необходимо для образования красных клеток крови, а также является важным компонентом обменных процессов.Железо (Iron)Железо – это один из важнейших минералов, который ежедневно необходим на…