Каталог

Школа волейбола (часть 1)

Описание:

Школа волейбола (часть 1)" - это уникальная подборка отличных упражнений и техник, которые обязательно помогут вам лучше освоиться в волейболе. В этой части вам будет продемонстрировано: ка осуществляется верхний пас за спину, прием с низу, сама основная подача, или другими словами - планер, а так же, неотъемлемая часть игры - это подача, совершаемая в прыжке. Тренируйтесь на здоровье!

Похожие видео

Пляжный волейбол "Пляжный волейбол" - это довольно хорошее онлайн видео, благодаря которому вы узнаете, как подав…
Как играть в волейбол: часть 3 Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 3" поможет вам перейти на новый уровень маст…
Как научиться играть в волейбол Прекрасный обучающий урок "Как научиться играть в волейбол" - это отличная возможность обучиться…
Нападающий удар в волейболе Представленные онлайн уроки под названием "Нападающий удар в волейболе" - это прекрасный шанс ув…
Уроки от Валерио Вермильо Настоящий валейбольный мастер-класс от известного игрока вы увидите в обучающем видео "Уроки от …
Прием мяча в волейболе "Прием мяча в волейболе" - это удивительно видео, благодаря которому вы узнаете, каким образом м…
Связующий в волейболе "Связующий в волейболе" - это просто прекрасное обучающее видео, из которого вы узнаете, каким о…
Гол в волейболе "Гол в волейболе" - это потрясающее онлайн видео, благодаря которому вы сможете научиться правил…
Виды верхней передачи "Виды верхней передачи" - это отличное обучающее видео, которое подскажет вам, на сколько разной…

База знаний

Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… Минеральные комплексы Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологическ… Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон…