Каталог

Ski jumping

Описание:

Представляем вашему вниманию отличное обучающее видео, которое называется "Ski jumping". Именно в нем вы увидите исполнение самых распространенных экстремальных элементов. Вам будут продемонстрированы следующие упражнения: прыжки с большой и маленькой высоты, прыжки на трамплин и скольжение по нему, сложные прыжки с поворотами в воздухе. Будьте осторожны, избегайте травм!

Похожие видео

Горные лыжи - техника поворота Замечательный обучающий урок под названием "Горные лыжи - техника поворота" - это просто отличны…
Беговые лыжи для начинающих Онлайн урок "Беговые лыжи для начинающих" - это просто потрясающая возможность узнать, в чем зак…
Французская горнолыжная школа Видео урок "Французская горнолыжная школа" познакомит вас с методикой обучения от самых лучших з…
Техника прохождения поворотов Замечательное онлайн видео "Техника прохождения поворотов" даст вам уникальную возможность позна…
Научиться кататься на лыжах Видео "Научиться кататься на лыжах" поможет вам освоить горные лыжи. В последнее время данный ви…
Беговые лыжи "Беговые лыжи" - прекрасные видео уроки для всех любителей и новичков лыжного спорта. Вы узнаете…
Беговые лыжи "Беговые лыжи" - отличный видео урок для всех любителей лыжного спорта. Эта программа идеально п…
История горнолыжного спорта "История горнолыжного спорта" - это очень хорошее обучающее видео, которое откроет вам занавес з…
Слалом гигант Представленное обучающее видео, которое называется "Слалом гигант" - это прекрасная возможность …

База знаний

Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… ААКГ Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв…