Каталог

Спуск с горы

Описание:

Видео обучение "Спуск с горы" - это отличный шанс узнать, как правильно и технично нужно съезжать вниз на горном велосипеде и при этом всегда оставаться "в седле". Не смотря на то, что маунтинг уже давно завоевывал сердца наших соотечественников, сегодня найдется не много мастеров, способных выполнить спуск с крутой горы, не покалечив себя. Наш совет - начинать свои тренировки с менее крутых местностей, и улучшать свои навыки постепенно.

Похожие видео

Трюки на велике "Трюки на велике" - это просто замечательное обучающее видео, благодаря которому вы сможете узна…
Как делать Дроп (Drop) Представленные видео уроки, которые называются "Как делать Дроп (Drop)" - это очень интересный с…
Кантри кросс "Кантри кросс" - это очень хорошее обучающее видео, благодаря которому любой желающий может озна…
Трюк Bunny-Hop "Трюк Bunny-Hop" - это просто замечательные обучающее видео, благодаря которому вы научитесь дел…
Маунтинбайк - Ники Лейтнера "Маунтинбайк - Ники Лейтнера" - это просто потрясающее онлайн видео, в котором вы познакомитесь …
Выполнение трюка Pedal-Up "Выполнение трюка Pedal-Up" - это прекрасное обучающее видео, которое может вам разобраться, в ч…
Велосипед горный - как выбрать Онлайн урок "Велосипед горный - как выбрать" - это отличная возможность услышать, как возник и р…
Как стать крутым: Флэт Видео обучение "Как стать крутым: Флэт" — это несколько головокружительных трюков, которые вы см…
Прыжки на велосипеде Замечательный онлайн урок "Прыжки на велосипеде" - это уникальная возможность увидеть правильное…

База знаний

Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Укрепление иммунитета Крепкая иммунная система залог успеха во всем: будь-то работа, домашние дела или спортивные достижения. Особую значимость иммунитет играет для тех, кто ведет активный образ жизни, т.к. физические нагрузки – это стресс для организма, снижающий его защитную функцию, делая его уязвимым к разного рода инфекциям.Каждодневная забота об укреплении иммунитета – задача не из легких, но выполнимых благодаря здоровому рациону и спортивному питанию… Аргинин Каждая аминокислота в организме выполняет свою специфическую функцию. Наиболее ценной функцией аргинина является синтез оксида азота (NO), увеличивая тем самым его уровень в крови.L-аргинин (или l-arginine) способствует расширению сосудов, за счет действия NO на гладкие мышцы стенок сосудов, и усилению кровотока, что ведет к большему притоку питательных веществ в мышцы и созданию анаболической среды.У атлетов это выражается в эффекте па… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон…