Каталог

Тайский бокс удары ногами

Описание:

"Тайский бокс удары ногами" - видео урок, который проведет Андрей Басынин, опытный эксперт по тайскому боксу. Он продемонстрирует, как самостоятельно отрабатываются удары ногами на мешке, уделяя внимание технике ударов. Андрей расскажет о том, что такое "силовые удары", как правильно составляется план тренировки ударов ногами на мешке и нужны ли щитки при отработке данных ударов.

Похожие видео

Уроки тайского бокса для начинающих Онлайн видео "Уроки тайского бокса для начинающих" для вас проведет опытный инструктор по тайско…
Тайский бокс видео урок "Тайский бокс видео урок" - тренировка онлайн от чемпиона Алистера Оверима, мастера по тайскому …
Кикбоксинг тренировка онлайн Вместе с Русланом Акумовым предлагаем вашему вниманию упражнения с утяжелителями, которые вы мож…
Техника ММА Тренируйтесь с чемпионами ММА, которые будут объяснять в деталях многие техники и приемы. Андрей…
Комбинации ударной и борцовской техник в кудо Видео урок "Комбинации ударной и борцовской техник в кудо" проведут для вас Василий Глебов и Сер…
Тайский бокс — тренировка рук Самоучитель онлайн "Тайский бокс — тренировка рук" продемонстрирует, как работать на мешке для о…
Тайский бокс: удары в прыжке Опытный тренер по бразильскому джиу-джитсу, тайскому боксу и ММА Андрей Басынин приглашает на за…
Удары в тайском боксе "Удары в тайском боксе" - великолепный видео урок, который приглашает вас побывать на семинаре п…
Уроки тайского бокса для начинающих Видео онлайн "Уроки тайского бокса для начинающих" станет продолжением реалити-шоу. Наш тренер А…

База знаний

Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Для снижения веса Быстрое похудение и средства для снижения веса становятся сегодня самой актуальной темой. Основные причины появления лишнего веса – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Организм не успевает затратить всю энергию, полученную с пищей, поэтому она сохраняется в виде жировых запасов.Так насколько реально снижение веса и как быстро похудеть? Методов похудеть существует огромное множество: это и различные диеты, и специальные… Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым …