Каталог

Техника плавания баттерфляй

Описание:

Онлайн урок "Техника плавания баттерфляй" - это превосходная возможность в самостоятельном режиме овладеть всеми полезными навыками вышеупомянутого вида. Профессиональный пловец продемонстрирует вам все необходимое. После просмотра представленного обучения вы поймете, почему техника имеет такое названием (в переводе - бабочка). Вместе с нами вы сможете научиться плавать, не выходя из вашего дома.

Похожие видео

Плавание закаливание Замечательное обучающее видео, которое называется "Плавание закаливание" - это прекрасная возмож…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…
Как плавать кролем Видео урок «Как плавать кролем» поможет вам сделать первые шаги в правильному умении плавать одн…
Грудничковое плавание Грудничковое плавание" - это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете,…
Обучение дайвингу "Обучение дайвингу" - это прекрасный обучающий урок, в ходе просмотра которого вы познакомитесь …
Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …
Старт - плавание Уникальное онлайн видео "Старт - плавание" - это превосходная возможность научиться входить в во…
Плавание для грудничков "Плавание для грудничков" - это очень полезное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, к…
Как правильно плавать брассом Приглашаем вас к обучению технике плавания брассом. Не смотря на то, что это один из сложнейших …

База знаний

Батончики с карнитином Батончики с добавлением карнитина пользуются популярностью, особенно у тех, кто находится на стадии сушки и желает избавиться от лишнего жира, сохранив при этом мышцы от разрушения.Отличительной особенностью таких батончиков является повышенное содержание карнитина, по сравнению с аналогичными лакомствами.Карнитин одновременно способствует ускорению обмена жиров и производству энергии, высвобождаемой из окисления жировых клеток. А высок… Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Говяжий протеин Говяжий протеин – это источник белка, получаемый из говядины посредством ультраконцентрации.Плюсом данного источника белка, бесспорно, является отсутствие лактозы и глютена, а также низкое содержание холестерина и жиров. Поэтому данный источник белка идеально подойдет лицам, испытывающим трудности с усвоением молочного белка и ищущим для себя идеальный источник белка из всех протеинов.Говяжий белок имеет богатый аминокислотный и витамин…