Каталог

Упражнения для хоккея

Описание:

Видео урок "Упражнения для хоккея" - это уникальная возможность увидеть, как тренируются профессиональные хоккеисты. Наверняка, многие из нас могли подумать, что "катать" шайбу по льду - это очень просто занятие. Данный урок полностью опровергнет эти догадки. Вам будут продемонстрированы такие упражнения, которые должен уметь выполнять абсолютно каждый игрок: прыжки, бег на симуляторе, подтягивания и так далее.

Похожие видео

Александр Овечкин Превосходная видео тренировка под названием "Александр Овечкин" - это отличный шанс обучиться не…
Женский хоккей Прекрасное обучающее видео, которое называется "Женский хоккей" - это великолепный шанс узнать, …
Техника хоккея Благодаря уникальному видео обучению под названием "Техника хоккея", вы сможете узнать, что пред…
Торможение на коньках Обучающий урок "Торможение на коньках" - это замечательный шанс увидеть выполнения несколько осн…
Хоккей обучение: часть 1 Видео обучение «Хоккей обучение: часть 1» поможет вам освоить одну из самых увлекательных и дина…
Школа хоккея "Школа хоккея" - великолепное обучающее видео от известного тренера, чемпиона Европы Александра …
Как выбрать клюшку Обучающее видео "Как выбрать клюшку" - это превосходная наглядная рекомендация по персональному …
Хоккей - голы "Хоккей - голы" - это просто великолепное онлайн видео, которое подскажет всем желающим, как лов…
Хоккей на траве "Хоккей на траве" - это прекрасное онлайн видео, которое подскажет вам, в чем заключается суть с…

База знаний

Витамины группы В Водорастворимые витамины группы B одни из наиболее важных витаминов в организме человека, отвечающие за энергетический потенциал.Они помогают преобразовывать питательные вещества в энергию, регулируя энергетический обмен и контролируя обмен веществ. Не редко данную группу витаминов причисляют к числу витаминов анти-стресса, поскольку они способствуют повышению тонуса и улучшению настроения.Жизненно важные процессы организма под защитой … Омега 3 6 9 Полезные жиры крайне важны для здорового функционирования всего организма тем более, что их основные представители не вырабатываются в организме человека. Поэтому существует необходимость в регулярном их приеме либо с определенными продуктами питания, либо в виде добавок.Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в класс Омега 3-6-9, являются наиболее ценными. Они необходимы для стимуляции метаболизма жиров, нормализуют количество холестерин… Тирозин ПеретренированностьДля достижения реальных результатов одного желания недостаточно. Ваша цель – набор мышечной массы, ваше средство – постоянные силовые тренировки. Приходя в тренажёрный зал, вы начинаете испытывать свой мышечный потенциал, отдавая себя без остатка. Однако, перед вами может возникнуть барьер, который перечеркнет всю вашу результативность.Перетренированность – состояние хронической усталости, вызванное переизбытком физич… Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Минеральные комплексы Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологическ… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым …