Каталог

Упражнения для плавания

Описание:

Видео урок "Упражнения для плавания" - это отличная возможность увидеть, как проходят тренировки пловцов на суши, которые великолепно развивают мышцы рук, плеч, торса и ног. Под руководством опытного тренера вам будут продемонстрированы замечательные базовые упражнения, выполняя которые, уже очень скоро вы сможете приступить к освоению практических занятий самостоятельно.

Похожие видео

Технический дайвинг Обучающее видео под названием "Технический дайвинг" - это великолепная возможность узнать, как о…
Начальное обучение плаванию "Начальное обучение плаванию" - это замечательный обучающий урок, рассчитанный на тех, кто решил…
Уроки плавания Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания"…
Как правильно плавать кролем Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной т…
Как правильно плавать брассом Приглашаем вас к обучению технике плавания брассом. Не смотря на то, что это один из сложнейших …
Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …
Грудничковое плавание Грудничковое плавание" - это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете,…
Плавание: технологии спорта Плавание: технологии спорта" - замечательное обучающее видео для всех поклонников такого вида сп…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…

База знаний

Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … ААКГ Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче…