Каталог

Урок чудесного хоккея

Описание:

Предлагаем вам ознакомиться с отличным обучающим видео "Урок чудесного хоккея", благодаря которому увидите, как именно проходит подготовка хоккеиста в межсезонье. Профессиональный игрок должен не только уметь искусно качаться на коньках, но и обладать множеством других качеств: хорошей физической подготовкой, превосходной реакцией, а самое главное - способностью грамотно выстроить линию своей игры!

Похожие видео

Школа хоккея "Школа хоккея" - великолепное обучающее видео от известного тренера, чемпиона Европы Александра …
Хоккей обучение: часть 1 Видео обучение «Хоккей обучение: часть 1» поможет вам освоить одну из самых увлекательных и дина…
Видео уроки хоккея Каждый родитель должен обязательно беспокоиться о здоровье своего ребенка. Общеизвестно, что спо…
Женский хоккей Прекрасное обучающее видео, которое называется "Женский хоккей" - это великолепный шанс узнать, …
Дриблинг в хоккее "Дриблинг в хоккее" - это великолепный обучающий урок, который покажет вам, что представляет соб…
Ковалев Алексей Онлайн видео "Ковалев Алексей" - это просто великолепный шанс увидеть, как стоит ловко обращатьс…
Уроки хоккея для начинающих Обучающее видео "Уроки хоккея для начинающих" представляет собой курс занятий по продвинутому ка…
Хоккей обучение: часть 2 Видео обучение «Хоккей обучение: часть 2» - это продолжение вашего знакомства с одной из самых у…
Флорбол - упражнения Прекрасный обучающий урок, который называется "Флорбол - упражнения" - это отличная возможность …

База знаний

Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Термогеники Термогеники – группа жиросжигателей, действие которых направлено на запуск термогенеза – процесса, ускоряющего метаболизм и увеличивающий потребление калорий.При этом данный процесс сопровождается повышением температуры тела, но протекает незаметно для организма, т.к. не превышает 0,5 градусов.К натуральным термогенным веществам относятся: кофеин, экстракт черного перца, йохимбин, синефрин, которые по отдельности или в комплексе могут б… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Батончики с карнитином Батончики с добавлением карнитина пользуются популярностью, особенно у тех, кто находится на стадии сушки и желает избавиться от лишнего жира, сохранив при этом мышцы от разрушения.Отличительной особенностью таких батончиков является повышенное содержание карнитина, по сравнению с аналогичными лакомствами.Карнитин одновременно способствует ускорению обмена жиров и производству энергии, высвобождаемой из окисления жировых клеток. А высок…