Каталог

Урок тайского бокса

Описание:

"Урок тайского бокса" - потрясающее обучающее видео, в рамках которого Андрей Басынин покажет вам лучшие способы для отработки апперкотов, а также боковых и прямых ударов руками. Особое внимание будет уделяться тренировке повторных ударов. Андрей объяснит цели и правила работы в паре, что позволит вам узнать, как научиться чувствовать дистанцию и правильно держать подставки.

Похожие видео

Тайский бокс видео урок "Тайский бокс видео урок" - тренировка онлайн от чемпиона Алистера Оверима, мастера по тайскому …
Тайский бокс удары ногами "Тайский бокс удары ногами" - видео урок, который проведет Андрей Басынин, опытный эксперт по та…
Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером "Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером" - это просто превосходное обучающее видео, в которо…
Удары в тайском боксе "Удары в тайском боксе" - великолепный видео урок, который приглашает вас побывать на семинаре п…
Урок тайского бокса: уклоны Обучающее видео "Урок тайского бокса: уклоны" научит вас, как правильно отрабатывать уклоны и ны…
Комбинации ударной и борцовской техник в кудо Видео урок "Комбинации ударной и борцовской техник в кудо" проведут для вас Василий Глебов и Сер…
Тайский бокс — видео обучение Видео обучение "Тайский бокс" станет продолжением вашего знакомства с основами муай тай. Андрей …
Тайский бокс по-русски Реалити-шоу "Встряска" учит всех основам мастерства тайского бокса. Ведущий тренер Андрей Басыни…
Тайский бокс — тренировка рук Самоучитель онлайн "Тайский бокс — тренировка рук" продемонстрирует, как работать на мешке для о…

База знаний

Кетоны малины В виду результатов ряда исследований кетоны малины, источником которых служит ягода малина, нашли широкое применение, как средство для сжигания жиров. Производители спортивного питания все чаще включают в составы комплексных жиросжигателей кетоны малины. Чем это обусловлена такая тенденция?Молекула кетонов малины схожа по своей структуре с молекулой капсаицина – соединением, которое давно зарекомендовало себя, как эффективный сжигатель … Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Йохимбин Йохимбин – это вещество, получаемое из коры дерева йохимбе, вечнозеленого дерева, растущего в Африке.Йохимбин является популярным ингредиентом в энергетических напитках и других комплексах спортивного питания. Однако основное его свойство заключается в улучшении мужской потенции и уровня собственного тестостерона в организме. Более того йохимбин очень эффективен при борьбе с жиром в проблемных зонах.Йохимбин для повышения тестостерона и… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым … Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri…