Каталог

Уроки бокса для начинающих: часть 1

Описание:

Видео "Уроки бокса для начинающих: часть 1" поможет вам сделать первые шаги в освоении такого увлекательного вида спорта как бокс. Если у вас нет времени посещать тренировки, то начать ваше обучение вы можете с помощью нашего видео инструктора, который поможет вам освоить самые главные упражнения, стойки и удары, необходимые на начальном этапе подготовки. Однако для совершенствования своих умений вам рано или поздно понадобится спарринг партнер и соответствующая экипировка.

Похожие видео

Обучающее видео бокса Чемпион мира по боксу Дмитрий Кириллов проведет мастер-класс для поклонников единоборств. Он рас…
Кросс в боксе "Кросс в боксе" - видео тренировка онлайн от Николая Талалакина, мастера спорта по боксу и много…
Как бить апперкот в боксе Приглашаем на очередную встречу с Николаем Талалакиным, где на этот раз мы будем разбирать аппер…
Видео уроки бокса Руслан Акумов приглашает на уроки бокса и продемонстрирует разнообразные движения, которые можно…
Прямой удар рукой Превосходное онлайн видео под названием "Прямой удар рукой" - это прекрасный шанс увидеть воочию…
Как бинтовать руки в боксе "Как бинтовать руки в боксе" - видео онлайн от Владимира Градусова, который продемонстрирует нес…
Разминка в боксе "Разминка в боксе" - видео урок от Игоря Смольянова, который продемонстрирует свой вариант разми…
Как выбрать боксерские перчатки "Как выбрать боксерские перчатки" - видео онлайн от Сергея Иванютина, в котором указывается, на …
Обучение ближний бой Руслан Акумов приглашает вас на тренировку, где покажет упражнения для отработки техники ударов …

База знаний

Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Высококалорийные гейнеры Высококалорийный гейнер – это углеводно-белковая смесь, поставляющая большое количество калорий главным образом от углеводов, поскольку содержание данного макроэлемента в смеси в разы превышает содержание протеина. Как правило, их соотношение колеблется в пределах от 3:1 до 6:1 в зависимости от продукта.Из всех гейнеров высококалорийные отлично подходят для решения задач по набору массы для тех, кто испытывает сложности в данном вопросе… Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Омега 3 6 9 Полезные жиры крайне важны для здорового функционирования всего организма тем более, что их основные представители не вырабатываются в организме человека. Поэтому существует необходимость в регулярном их приеме либо с определенными продуктами питания, либо в виде добавок.Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в класс Омега 3-6-9, являются наиболее ценными. Они необходимы для стимуляции метаболизма жиров, нормализуют количество холестерин…