Каталог

Уроки единоборства онлайн

Описание:

"Уроки единоборства онлайн" - обучающее видео, в котором будет разбираться комплекс самостоятельных тренировок по единоборствам. Вы узнаете, каких прекрасных результатов можно добиться, занимаясь без тренера, и что для этого использовать. Также вам продемонстрируют упражнения, использующиеся для домашних тренировок. Так что теперь убедитесь, что единоборствами можно заниматься даже без партнера.

Похожие видео

Уроки единоборства: укрепление кулака Профессиональный боксер Иван Кирпа проведет тренировку для тех, кто занимается боксом и единобор…
Вертушка с захватом "Вертушка с захватом" - урок онлайн, который идеально подойдет всем любителям единоборств. Занят…
Удары ногами с разворота Андрей Басынин приглашает всех поклонников единоборств на занятие по кикбоксингу. Вместе с ним б…
Тренировка ударов ладонями в крав-мага "Тренировка ударов ладонями в крав-мага" - обучающее видео от Егора Чудиновского. Он продемонстр…
Урок единоборств — скорость удара "Урок единоборств — скорость удара" - видео урок, который для вас проведет Анвар Абдуллаев. Он п…
Ударная техника для ММА "Ударная техника для ММА" - видео упражнения от Романа Зенцова, который покажет, как работать на…
Айкибудзюцу видео урок Заслуженный тренер боевых искусств Олег Давыдовский приглашает к себе на тренировку. Он продемон…
Смешанные единоборства "Смешанные единоборства" - видео тренировки, раскрывающие суть самых популярных приемов. Роман З…
Как правильно бить двойку "Как правильно бить двойку" - видео обучение от Дмитрия Суродеева, которое прекрасно подойдет вс…

База знаний

Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо… Цинк Цинк – это крайне важный для полноценного функционирования организма микроэлемент. Он необходим для многих процессов, среди которых основную роль играет участие в росте и делении клеток, в том числе в производстве ДНК.В спортивном питании цинку отводится особое место, поскольку он нужен для синтеза гормона роста, т.е. без него невозможен рост мышечной массы и как следствие улучшение силового потенциала организма.Еще цинк вносит большой … Альфа липоевая кислота АЛА Альфа-липоевая кислота (ALA) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое организмом для производства энергии: она активирует энзимы, вырабатывающие энергию из нутриентов.При дополнительном приеме часть ALA остается в клетке в свободной форме, где действует как уникальный антиоксидант. Это проявляется в ее универсальности, которая заключается в способности нейтрализовывать любые свободные радикалы в абсолютном большинстве тканей орган… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, …