Каталог

Уроки футбола: часть 11

Описание:

"Уроки футбола: часть 2" - отличный видео урок для всех поклонников игры в футбол. Это занятие посвящено такому важному моменту в игре, как атака. После того, как команда пошла в атаку и завладела мячом, необходимо его как-то разыграть и привести к логическому действию - удару по воротам. Для того, чтобы вывести игрока на удар, существует несколько схем движений.

Похожие видео

7 минут Футбольные финты - обучение Мы предлагаем вам ознакомиться с замечательным онлайн видео, которое называется "Футбольные финт…
9 минут Мини футбол Мы предлагаем вам ознакомиться с замечательным обучающим видео "Мини футбол", благодаря которому…
6 минут Уроки по футболу от Намашко "Уроки по футболу от Намашко" - обучающее видео, благодаря которому вы сможете узнать много поле…
6 минут Мини футбол - тактика Представляем вашему вниманию великолепное видео "Мини футбол - тактика", благодаря которому вы с…
6 минут Игра головой "Игра головой" - это превосходное обучающее видео, в котором вам будет продемонстрировано, как п…
9 минут Методика тренировок "Методика тренировок" - это просто великолепное видео для начинающих тренеров, которое поможет и…
3 минуты Футбольный фристайл - обучение Отличное видео "Футбольный фристайл - обучение" - это возможность узнать, что такое вольный стил…
10 минут Тренировка вратарей по футболу Прекрасное обучающее видео под названием "Тренировка вратарей по футболу" - это просто потрясающ…
6 минут Тренировки вратарей "Тренировки вратарей" - замечательное онлайн видео, посвященное целиком и полностью всем существ…

База знаний

Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи… Кальций Здоровая и сильная костная ткань – это стержень на котором строится наше дальнейшее развитие. Для активно занимающихся спортом людей крепкие кости означают меньший риск возникновения травм. С возрастом подвижность опорно-двигательной системы также будет ограничиваться, но по сравнению с менее активными людьми вы безусловно будете иметь преимущества.Поддержать кости в хорошем состоянии поможет кальций, способствующий уплотнению и укрепле… Энергетические напитки Энергетические напитки используются спортсменами в минуты, когда необходима энергетическая подпитка организма, но нет возможности воспользоваться другими источниками «топлива».Основным компонентом большинства таких напитков является кофеин, который оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, помогая справляться с усталостью и давая организму новый энергетический толчок.В состав энергетиков в зависимости от спектра воздействия входят так… Говяжий протеин Говяжий протеин – это источник белка, получаемый из говядины посредством ультраконцентрации.Плюсом данного источника белка, бесспорно, является отсутствие лактозы и глютена, а также низкое содержание холестерина и жиров. Поэтому данный источник белка идеально подойдет лицам, испытывающим трудности с усвоением молочного белка и ищущим для себя идеальный источник белка из всех протеинов.Говяжий белок имеет богатый аминокислотный и витамин… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что…