Каталог

Уроки футбола: часть 12

Описание:

"Уроки футбола: часть 2" - отличный видео урок для всех поклонников игры в футбол. Это занятие посвящено такому важному моменту в игре, как атака. После того, как команда пошла в атаку и завладела мячом, необходимо его как-то разыграть и привести к логическому действию - удару по воротам. Для того, чтобы вывести игрока на удар, существует несколько схем движений.

Похожие видео

10 минут Дмитрий Карпов - играй красиво У вас появилась удивительная возможность ознакомиться с онлайн обучением "Дмитрий Карпов - играй…
5 минут Игра в защите. Методика обучения «подкату» Видео урок "Игра в защите. Методика обучения «подкату»" это подробный анализ одного из базовых э…
9 минут Обучение ударам часть 1 Отличный онлайн урок "Обучение ударам" - это уникальная возможность узнать, как правильно нужно …
11 минут Техника футбола Добро пожаловать в онлайн обучение "Техника футбола", благодаря которому вы сможете узнать и обу…
5 минут Тренировка футболистов "Тренировка футболистов" - это просто замечательное обучающее видео, из которого вы узнаете, как…
6 минут Мини футбол - тактика Представляем вашему вниманию великолепное видео "Мини футбол - тактика", благодаря которому вы с…
12 минут Школа вратарей Представленный обучающий урок "Школа вратарей " - это замечательный шанс увидеть, как проходят т…
7 минут Футбольные финты - обучение Мы предлагаем вам ознакомиться с замечательным онлайн видео, которое называется "Футбольные финт…
6 минут Тренировки вратарей "Тренировки вратарей" - замечательное онлайн видео, посвященное целиком и полностью всем существ…

База знаний

Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым … Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер…