Каталог

Уроки самообороны от Федора Емельяненко

Описание:

"Уроки самообороны от Федора Емельяненко" - это просто потрясающее видео, благодаря которому вы сможете научиться основам вашего любимого вида спорта от одного из самых известных мировых бойцов, многократного чемпиона. Он подробно расскажет и продемонстрируют вам все самые главные техники и приемы, которые обязательно пригодятся вам, если вдруг вы окажетесь подвержены уличному нападению.

Похожие видео

Самооборона с собакой "Самооборона с собакой" - видео урок от Леона Абрамова, в котором он объяснит, как в конфликтной…
Уроки женской самообороны Чтобы уметь постоять за себя в различных опасных ситуациях, не обязательно быть вооруженной, дос…
Уроки самозащиты онлайн Приглашаем на очередное занятие с Андреем Басыниным, Павлом Бадыровым и Егором Чудиновским. Сего…
Удар ногой в крав-мага "Удар ногой в крав-мага" - видео урок от Егора Чудиновского, с которым разберете основы самозащи…
Самооборона на улице Рукопашный бой и единоборства можно назвать частью системы индивидуальной самообороны. У разных …
Удар в пах урок самозащиты "Удар в пах урок самозащиты" - самоучитель онлайн от Егора Чудиновского, который продолжает демо…
Самооборона для женщин "Самооборона для женщин" - замечательное видео онлайн, которое представляет мастер-класс по женс…
Самооборона: удар в кадык "Самооборона: удар в кадык" - превосходный видео урок для всех, кто мечтает обучиться основам са…
Самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки "Самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки" - потрясающее видео онлайн от Андрея …

База знаний

Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи… Витамины группы В Водорастворимые витамины группы B одни из наиболее важных витаминов в организме человека, отвечающие за энергетический потенциал.Они помогают преобразовывать питательные вещества в энергию, регулируя энергетический обмен и контролируя обмен веществ. Не редко данную группу витаминов причисляют к числу витаминов анти-стресса, поскольку они способствуют повышению тонуса и улучшению настроения.Жизненно важные процессы организма под защитой … ZMA Одним из наиболее важных аспектов для достижения желаемых спортивных результатов и поддержания крепкого здоровья является быстрое восстановление. Разработано много разного спортивного питания, которое помогает ускорить процесс регенерации после интенсивных физических нагрузок, чтобы в скорейшем времени снова вернуться в спортзал.Одним из таких продуктов является ZMA, т.е. смесь цинка, магния и витамина В6. Эти вещества положительно влия… Активаторы синтеза белка Белок является наиболее важным нутриентом в нашем рационе, поскольку из него не только строятся все ткани нашего организма (мышцы, кожа, органы, волосы), но и образуются гормоны, ферменты и нейромедиаторы, регулирующие многие процессы в нашем теле.Синтез белка происходит из аминокислот, поэтому важно следить за тем, чтобы организм не испытывал дефицита в них, среди которых BCAA, в частности лейцин, играют основную роль.Более того, весом… Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо…