Каталог

Уроки зумбы

Описание:

"Уроки зумбы" - это замечательное обучающее видео, которое предоставит вам возможность побывать на танцевальной тренировке в стиле ZUMBA. Это настоящая революционная программа танцевальной аэробики, которая идеально подойдет для каждого вне зависимости от возраста, пола и уровня подготовки. Занимаясь зумбой, вы всегда будете ощущать атмосферу праздника вокруг себя. Зумба - это ваш путь к совершенству и хорошему настроению!

Похожие видео

Фитнес танцы в стиле сальса Приглашаем с удовольствием на тренировку, которая станет лучшим праздником для тела и души. Лати…
Танцевальная фитнес тренировка "Танцевальная фитнес тренировка" - видео урок от очаровательной Киары ЛаШе, которая поделится се…
Динамичная аэробика "Динамичная аэробика онлайн" - обучающий урок, благодаря которому фигура станет привлекательной …
Танцевальная фитнес тренировка Если вам очень надоели скучные и однообразные тренировки, то вам непременно следует узнать, что …
Аэробика дома "Аэробика дома" - видео урок, открывающий перед вами перспективность занятий аэробикой с Юлией С…
Тренировки в стиле латина "Тренировки в стиле латина" - видео обучение для всех, кто просто не представляет жизнь без танц…
Уроки аэробики Приглашаем пройти все базовые шаги аэробики вместе с нашим уроком. Наши занятия позволят не толь…
Уроки танцевальной аэробики Представляем вашему вниманию великолепное онлайн видео под названием "Уроки танцевальной аэробик…
Фитнес танцы "Фитнес танцы онлайн" - видео урок от экспертов фитнеса и танцевальных направлений. Все внимание…

База знаний

Пептиды Комплексы на основе аминокислот в ди- и трипептидных связях (аминокислотные остатки, связанные вместе пептидными связями) являются достаточно редкими продуктами на рынке спортивного питания.Преимуществом данных комплексов является то, что дипептиды и трипептиды очень быстро усваиваются организмом и повышают запасы азота в клетках, что положительно влияет на рост мышц.Что такое пептиды?Чтобы понять, что такое пептиды, следует разобраться… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Жиросжигатели для женщин В современной жизни каждый хочет быть уверенным в себе и тех шагах, которые он совершает. Если мы уверены в своей внешности, особенно это касается нас – женщин, то внутренняя уверенность появляется сама собой.Красивое стройное тело можно получить, работая над собой в тренажерном зале и соблюдая правильное питание, но иногда мы не можем достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом, рискуя бросить все и сдаться. Нам необходима поддер…