Каталог

Видео тренировки по боксу

Описание:

"Видео тренировки по боксу" - это отличное обучающее видео, которое сможет помочь вам построить свою собственную систему занятий дома или в зале. Под контролем опытного тренера боксеры продемонстрируют вам начальный этап тренировки с гантелями и без, после чего вы услышите, какими навыками должен обладать каждый спортсмен и увидите правильное выполнения разнообразных технических элементов. Желаем удачи!

Похожие видео

Как бить апперкот в боксе Приглашаем на очередную встречу с Николаем Талалакиным, где на этот раз мы будем разбирать аппер…
Техника и тактика двойного удара в боксе Мастер спорта по боксу Николай Талалакин приглашает на свои тренировки. Он будет объяснять такти…
Кросс в боксе "Кросс в боксе" - видео тренировка онлайн от Николая Талалакина, мастера спорта по боксу и много…
Работа на лапах в боксе Руслан Акумов приглашает на свое занятие, где будут разбираться основы и принципы боксерской тре…
Разминка в боксе "Разминка в боксе" - видео урок от Игоря Смольянова, который продемонстрирует свой вариант разми…
Обучение ближний бой Руслан Акумов приглашает вас на тренировку, где покажет упражнения для отработки техники ударов …
Комбинации в боксе Мастер спорта Николай Талалакин готов продемонстрировать, как контратаковать и работать на отход…
Уроки бокса ответные атаки Приглашаем на занятия с мастером спорта по боксу Анатолием Дыковым. Он будет разбирать ответные …
Видео урок бокса "Видео урок бокса" - самоучитель онлайн от Игоря Смольянова, в котором представлены приемы сняти…

База знаний

Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Говяжий протеин Говяжий протеин – это источник белка, получаемый из говядины посредством ультраконцентрации.Плюсом данного источника белка, бесспорно, является отсутствие лактозы и глютена, а также низкое содержание холестерина и жиров. Поэтому данный источник белка идеально подойдет лицам, испытывающим трудности с усвоением молочного белка и ищущим для себя идеальный источник белка из всех протеинов.Говяжий белок имеет богатый аминокислотный и витамин… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Кетоны малины В виду результатов ряда исследований кетоны малины, источником которых служит ягода малина, нашли широкое применение, как средство для сжигания жиров. Производители спортивного питания все чаще включают в составы комплексных жиросжигателей кетоны малины. Чем это обусловлена такая тенденция?Молекула кетонов малины схожа по своей структуре с молекулой капсаицина – соединением, которое давно зарекомендовало себя, как эффективный сжигатель … Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо… Цинк Цинк – это крайне важный для полноценного функционирования организма микроэлемент. Он необходим для многих процессов, среди которых основную роль играет участие в росте и делении клеток, в том числе в производстве ДНК.В спортивном питании цинку отводится особое место, поскольку он нужен для синтеза гормона роста, т.е. без него невозможен рост мышечной массы и как следствие улучшение силового потенциала организма.Еще цинк вносит большой …