Каталог

Виндсерфинг клуб

Описание:

"Виндсерфинг клуб" - это онлайн обучение, после просмотра которого вы поймете, на сколько увлекательно и полезно можно проводить свое свободное время. Кататься на волнах на небольшом паруснике стало очень популярным занятием сегодня. Вы увидите, как правильно подготовить все необходимое для тренировок, а опытные спортсмены продемонстрируют выполнение самых известных трюков.

Похожие видео

Виндсерф Представленный онлайн урок "Виндсерф" - это замечательная возможность пройти настоящую профессио…
Уроки виндсерфинга "Уроки виндсерфинга" - это поучительное онлайн обучение, которое так же известно под названием "…
Доски для виндсерфинга "Доски для виндсерфинга" - это очень увлекательное обучающее видео, благодаря которому вы овладе…
Обучение виндсерфингу "Обучение виндсерфингу" - это замечательное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете все о…
Хождение под парусом Представленное онлайн видео "Хождение под парусом" - это отличный шанс увидеть, на сколько легко…
Виндсерфинг: лайтвинд фристайл Видео урок "Виндсерфинг: лайтвинд фристайл" предназначен для тех кто уже уверено стоит на доске …
Виндсерфинг: Глиссирующий фордевинд Видео урок "Виндсерфинг: Глиссирующий фордевинд" познакомит вас с довольно сложным на первый взг…
Уроки виндсерфинга онлайн "Уроки виндсерфинга онлайн" - потрясающее обучающее видео, которое откроет для вас такой удивите…
Виндсерфинг фристайл "Виндсерфинг фристайл" - это просто великолепное онлайн обучение, которое поможет вам понять, ка…

База знаний

Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Минеральные комплексы Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологическ… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Тирозин ПеретренированностьДля достижения реальных результатов одного желания недостаточно. Ваша цель – набор мышечной массы, ваше средство – постоянные силовые тренировки. Приходя в тренажёрный зал, вы начинаете испытывать свой мышечный потенциал, отдавая себя без остатка. Однако, перед вами может возникнуть барьер, который перечеркнет всю вашу результативность.Перетренированность – состояние хронической усталости, вызванное переизбытком физич…