Каталог

Виндсерфинг: лайтвинд фристайл

Описание:

Видео урок "Виндсерфинг: лайтвинд фристайл" предназначен для тех кто уже уверено стоит на доске и научился выполнять большинство базовых элементов. Мы переходим к простейшим свободным элементам, которые должны быть в арсенале любого виндсерфера. Опытный инструктор продемонстрирует вам сами элементы и пояснит как правильно их выполнять, вам останется только все запомнить и приступить к тренировкам.

Похожие видео

Доски для виндсерфинга "Доски для виндсерфинга" - это очень увлекательное обучающее видео, благодаря которому вы овладе…
Уроки виндсерфинга "Уроки виндсерфинга" - это поучительное онлайн обучение, которое так же известно под названием "…
Обучение виндсерфингу "Обучение виндсерфингу" - это замечательное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете все о…
Школа виндсерфинга онлайн "Школа виндсерфинга онлайн" - это потрясающее видео, благодаря которому вы сможете узнать, что п…
Виндсерфинг клуб "Виндсерфинг клуб" - это онлайн обучение, после просмотра которого вы поймете, на сколько увлека…
Виндсерфинг обучение "Виндсерфинг обучение" - это очень хорошее онлайн видео, благодаря которому все заинтересовавшие…
Виндсерфинг для начинающих Представляем вам первую часть видео обучения под названием "Виндсерфинг для начинающих", которое…
Виндсерфинг фристайл "Виндсерфинг фристайл" - это просто великолепное онлайн обучение, которое поможет вам понять, ка…
Виндсерфинг: Курс для начинающих Видео урок "Виндсерфинг: Курс для начинающих" — это увлекательное пособие, которое поможет вам с…

База знаний

Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Минералы Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, … Термогеники Термогеники – группа жиросжигателей, действие которых направлено на запуск термогенеза – процесса, ускоряющего метаболизм и увеличивающий потребление калорий.При этом данный процесс сопровождается повышением температуры тела, но протекает незаметно для организма, т.к. не превышает 0,5 градусов.К натуральным термогенным веществам относятся: кофеин, экстракт черного перца, йохимбин, синефрин, которые по отдельности или в комплексе могут б… Укрепление иммунитета Крепкая иммунная система залог успеха во всем: будь-то работа, домашние дела или спортивные достижения. Особую значимость иммунитет играет для тех, кто ведет активный образ жизни, т.к. физические нагрузки – это стресс для организма, снижающий его защитную функцию, делая его уязвимым к разного рода инфекциям.Каждодневная забота об укреплении иммунитета – задача не из легких, но выполнимых благодаря здоровому рациону и спортивному питанию… Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо… Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, …