Каталог

Защита от нападения

Описание:

Обучающий урок "Защита от нападения" - это потрясающий шанс абсолютно для каждого увидеть приемы, помогающие обезвредить насильника. Никто не знает, какой сюрприз ему может преподнести наша жизнь. Но именно от нас, во многом, зависит исход опасной ситуации. Вам будет продемонстрирована ситуация нападения, а так же правильный выход из нее. Смотрите внимательней за действиями мастера.

Похожие видео

Самооборона: удар в кадык "Самооборона: удар в кадык" - превосходный видео урок для всех, кто мечтает обучиться основам са…
Удар в пах урок самозащиты "Удар в пах урок самозащиты" - самоучитель онлайн от Егора Чудиновского, который продолжает демо…
Самооборона видео уроки "Самооборона видео уроки" - прекрасный самоучитель онлайн для всех поклонников различных единобо…
Техника ножевого боя "Техника ножевого боя" - первоклассный видео урок, который для вас проведет Александр Железняк, …
Видео урок самообороны "Видео урок самообороны" - замечательное обучение онлайн от знаменитого Сергея Бадюка. Вы узнает…
Защита от палки "Защита от палки" - замечательный видео урок от Алексея Минигалина, в котором он объяснит, как м…
Самооборона для девушек "Самооборона для девушек" - видео урок, из которого узнаете, как всегда можно защитить себя в но…
Удар ногой в крав-мага "Удар ногой в крав-мага" - видео урок от Егора Чудиновского, с которым разберете основы самозащи…
Самооборона на улице Рукопашный бой и единоборства можно назвать частью системы индивидуальной самообороны. У разных …

База знаний

Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Коллаген Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Блокаторы жиров, хитозан Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Альфа липоевая кислота АЛА Альфа-липоевая кислота (ALA) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое организмом для производства энергии: она активирует энзимы, вырабатывающие энергию из нутриентов.При дополнительном приеме часть ALA остается в клетке в свободной форме, где действует как уникальный антиоксидант. Это проявляется в ее универсальности, которая заключается в способности нейтрализовывать любые свободные радикалы в абсолютном большинстве тканей орган…