Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.

Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету без ущерба для своего организма проводить полноценную тренировочную сессию.

Кроме того, коллаген – это непосредственный участник процессов заживления ран и травм.

Что такое коллаген?

Коллаген – это фибриллярный белок или протеин, который в организме является основным компонентом соединительных тканей: связок, сухожилий, хрящей, а также стенок кровеносных сосудов.

В организме человека коллаген составляет около 30 процентов от общей массы всего белка. Основная его функция – это поддержание структуры органов и тканей, а также укрепление внешнего и внутреннего устройства клеток.

Коллаген – это здоровые связки и суставы

Коллаген во взаимодействии с эластином составляет основу эластичных волокон соединительных тканей. Сообща они дают упругость, гибкость и прочность соединительных тканей.

Данное сочетание играет важную роль в поддержании общего состояния организма. Кроме того, коллаген и эластин являются неотъемлемыми компонентами кровеносных сосудов.

Любая нагрузка испытывает на прочность опорно-двигательный аппарат. Поскольку коллаген – это белок, который необходим для поддержания и восстановления соединительных тканей организма, то его добавление в свой комплекс спортивного питания в период высокоинтенсивных нагрузок защищает от повреждений и растяжений связки, суставы, сухожилия.

Те, кто желают надолго сохранить свою двигательную активность, обязательно должны включать в свой рацион добавки на основе коллагена. Тем более что коллаген – это белок, который нужен для заживления травм и ран на всех стадиях регенерации.

Коллаген – это омоложение кожи и поддержание красоты

Коллаген работает совместно с кератином, представляющим собой основной компонент роговой ткани эпидермиса, ногтей и волос, тем самым обеспечивая гибкость, прочность и эластичность кожи.

Чем мы старше, тем меньше коллагена, результатом чего является старение кожи. Поэтому дополнительная подпитка организма коллагеном – это превосходный способ борьбы с видимыми эффектами старения кожи, средство для улучшения ее упругости, эластичности и увлажненности.

Не зря коллаген является основной составляющей многих косметических средств по уходу за кожей лица и тела.