Каталог

Горные лыжи - катание вне трасс

Описание:

Прекрасное обучающее видео под названием "Горные лыжи - катание вне трасс" - это отличный шанс узнать, как правильно вести себя на неизведанных территориях. Обычно, когда люди приезжают на горнолыжный курорт, чтобы спокойно покататься - там уже есть четко отведенные для этого места со своими маршрутами. Но что делать, если перед вами находиться "девственная целина"? Ответ вы узнаете далее в нашем обучении.

Похожие видео

Горные лыжи - техника поворота Замечательный обучающий урок под названием "Горные лыжи - техника поворота" - это просто отличны…
Беговые лыжи "Беговые лыжи" - отличный видео урок для всех любителей лыжного спорта. Эта программа идеально п…
Научиться кататься на лыжах Видео "Научиться кататься на лыжах" поможет вам освоить горные лыжи. В последнее время данный ви…
Слалом гигант Представленное обучающее видео, которое называется "Слалом гигант" - это прекрасная возможность …
Беговые лыжи Если вы решили заняться лыжным спортом, то овладеть его основами вам поможет обучающее видео "Бе…
Беговые лыжи "Беговые лыжи" - прекрасные видео уроки для всех любителей и новичков лыжного спорта. Вы узнаете…
Как научится кататься на лыжах "Как научится кататься на лыжах" - отличное видео пособие, которое позволит вам эффективно и быс…
Техника - горные лыжи "Техника - горные лыжи" - это прекрасный обучающий урок, благодаря которому вы увидите, как прох…
Обучение катанию на горных лыжах "Обучение катанию на горных лыжах" - это великолепное обучающее видео, вместе с которым вы погру…

База знаний

Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Активаторы синтеза белка Белок является наиболее важным нутриентом в нашем рационе, поскольку из него не только строятся все ткани нашего организма (мышцы, кожа, органы, волосы), но и образуются гормоны, ферменты и нейромедиаторы, регулирующие многие процессы в нашем теле.Синтез белка происходит из аминокислот, поэтому важно следить за тем, чтобы организм не испытывал дефицита в них, среди которых BCAA, в частности лейцин, играют основную роль.Более того, весом… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис…