Каталог

Как кататься на роликах

Описание:

"Как кататься на роликах" - отличное видео обучение для всех, кто мечтает научиться кататься на роликах. Вы услышите советы нашего опытного инструктора, который продемонстрирует приемы разгона, торможения, разминки. Кроме того, он расскажет, как преодолевать различные препятствия в городе: падать и подниматься, спускаться и подниматься по лестнице, уверенно ездить по плитке и объезжать люки.

Похожие видео

Прыжки на роликах "Прыжки на роликах" - это прекрасное обучающее видео, в котором вы увидите, какие существуют раз…
Основы катания на роликах "Основы катания на роликах" - прекрасное видео обучение по слалому на роликовых коньках. Трениро…
Как выбрать роликовые коньки Представленное обучающее видео "Как выбрать роликовые коньки" - это прекрасная возможность узнат…
Фигурное катание на роликах "Фигурное катание на роликах" - это очень хорошее обучающее видео, благодаря которому вы сможете…
Уроки катания на роликах "Уроки катания на роликах" - это просто отличное обучающее видео, в котором вы увидите настоящий…
Техника катания на роликах Прекрасное онлайн видео под названием "Техника катания на роликах" - это отличная возможность де…
Катание на роликовых коньках "Катание на роликовых коньках" - это просто прекрасный обучающий урок, благодаря которому вы поз…
Как научиться кататься на роликах В данном видео уроке будет рассматриваться проверенная и очень простая методика обучения катанию…
Уроки езды на роликах Искусство езды на роликах теперь доступно каждому в самоучителе онлайн "Уроки езды на роликах". …

База знаний

Блокаторы углеводов Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же… Бета-аланин Аминокислота бета-аланин – это единственная бета-аминокислота, которая присутствует в организме человека.Она способствует синтезу карнозина в мышцах, который, выполняет функцию буфера. Другими словами, он препятствует повышению кислотности – одного из основных факторов истощения мышц и их усталости.Действие бета-аланина заключается в повышении выносливости и продолжительности работы мышц, т.е. отдаления момента наступления мышечной уста… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… Альфа липоевая кислота АЛА Альфа-липоевая кислота (ALA) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое организмом для производства энергии: она активирует энзимы, вырабатывающие энергию из нутриентов.При дополнительном приеме часть ALA остается в клетке в свободной форме, где действует как уникальный антиоксидант. Это проявляется в ее универсальности, которая заключается в способности нейтрализовывать любые свободные радикалы в абсолютном большинстве тканей орган…