Каталог

Тайский бокс онлайн

Описание:

"Тайский бокс онлайн" - это потрясающее видео, которое позволит вам обучаться основным техникам вашего любимого вида спорта прямо у себя дома. Вы увидите все, что вам нужно знать: как правильно держать равновесие, наносить удары ногами (в разных интерпретациях), а так же руками (в основном разрабатывается техника удара локтем). Занимайтесь вместе с нашим видео хотя бы несколько раз в неделю и уже очень скоро вы заметите положительный результат!

Похожие видео

Тайский бокс: удары в прыжке Опытный тренер по бразильскому джиу-джитсу, тайскому боксу и ММА Андрей Басынин приглашает на за…
Тайский бокс — тренировка рук Самоучитель онлайн "Тайский бокс — тренировка рук" продемонстрирует, как работать на мешке для о…
Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером "Кикбоксинг и Тайбокс с Джеромом Ле Банером" - это просто превосходное обучающее видео, в которо…
Тайский бокс по-русски Реалити-шоу "Встряска" учит всех основам мастерства тайского бокса. Ведущий тренер Андрей Басыни…
Кикбоксинг тренировка онлайн Вместе с Русланом Акумовым предлагаем вашему вниманию упражнения с утяжелителями, которые вы мож…
Техника ММА Тренируйтесь с чемпионами ММА, которые будут объяснять в деталях многие техники и приемы. Андрей…
Комбинации ударной и борцовской техник в кудо Видео урок "Комбинации ударной и борцовской техник в кудо" проведут для вас Василий Глебов и Сер…
Тайский Бокс и кикбоксинг редставленный онлайн урок, который называется "Тайский Бокс и кикбоксинг" - это прекрасное онлай…
Тайский бокс видео урок "Тайский бокс видео урок" - тренировка онлайн от чемпиона Алистера Оверима, мастера по тайскому …

База знаний

Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв…