Йога с Джерри Холливелл
Представленное онлайн видео, которое называется "Йога с Джерри Холливелл" - это удивительная возможность заниматься древней практикой вместе с известной певицей. Под руководством своего тренера Джерри продемонстрирует комплекс очень полезных и в то же время качественных упражнений, которые сохранят вам здоровье, улучшат самочувствие и сделают фигуру очень стройной. Совмещайте приятное с полезным вместе с нами!
Похожие видео
База знаний
ZMA
Одним из наиболее важных аспектов для достижения желаемых спортивных результатов и поддержания крепкого здоровья является быстрое восстановление. Разработано много разного спортивного питания, которое помогает ускорить процесс регенерации после интенсивных физических нагрузок, чтобы в скорейшем времени снова вернуться в спортзал.Одним из таких продуктов является ZMA, т.е. смесь цинка, магния и витамина В6. Эти вещества положительно влия…
Блокаторы углеводов
Блокаторы углеводов – это комплексы, которые препятствуют усвоению углеводов. Эффект их воздействия основан на том, что они блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, способствуя тем самым их выведению из организма в непереваренном виде. В итоге со съеденной пищей в организм поступает меньше калорий.К основным активным компонентам в составе блокаторов углеводов относятся экстракт белой фасоли и экстракт гарцинии камбоджийской с гидрокис…
Коллаген
Коллаген – это основной компонент соединительных тканей, сухожилий, связок, костей, хрящей и стенок кровеносных сосудов.Интенсивные тренировки предполагают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат атлета. Поскольку коллаген – это один из основных помощников в восстановлении и поддержании соединительных тканей организма, то его применение в период тренировок способно защитить кости, суставы и связки, тем самым позволяя атлету…
Минеральные комплексы
Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологическ…
Активаторы гормона роста
В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что…
Кетоны малины
В виду результатов ряда исследований кетоны малины, источником которых служит ягода малина, нашли широкое применение, как средство для сжигания жиров. Производители спортивного питания все чаще включают в составы комплексных жиросжигателей кетоны малины. Чем это обусловлена такая тенденция?Молекула кетонов малины схожа по своей структуре с молекулой капсаицина – соединением, которое давно зарекомендовало себя, как эффективный сжигатель …