Каталог

Гимнастика для малышей

Описание:

"Гимнастика для малышей" - это великолепный обучающий урок, из которого вы узнаете о главных принципах правильного физического развития вашего чада. Данная программа была разработана для того, чтобы молодые родители могли заниматься по ней по мере просмотра. Но для начала вам нужно внимательно ознакомиться с предложенным материалом, выучить базовые движения, после чего - смело приступать к занятиям с малышом.

Похожие видео

Гимнастика партерная "Гимнастика партерная" - это просто прекрасное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, ч…
Вестибулярная гимнастика "Вестибулярная гимнастика" - это очень хорошая возможность для всех молодых родителей увидеть, к…
Суставная Гимнастика Обучающее видео "Суставная Гимнастика" подскажет каждому небезразличному родителю, что представл…
Гимнастика для ног Представленный онлайн урок "Гимнастика для ног" даст вам отличный шанс познакомиться с правильны…
Гимнастика для детей 6 лет Превосходное онлайн видео "Гимнастика для детей 6 лет" - это хорошая возможность узнать, какие у…
Детская аквааэробика "Детская аквааэробика" - это просто замечательное обучающее видео, в котором будет показано, как…
Детская аэробика Приобщить ребенка к спорту и активному образу жизни можно с помощью обучающего видео "Детская аэ…
Пассивная гимнастика "Пассивная гимнастика" - это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете,…
Дыхательная гимнастика для детей Представленное онлайн видео под названием "Дыхательная гимнастика для детей" - это прекрасный сп…

База знаний

Кальций Здоровая и сильная костная ткань – это стержень на котором строится наше дальнейшее развитие. Для активно занимающихся спортом людей крепкие кости означают меньший риск возникновения травм. С возрастом подвижность опорно-двигательной системы также будет ограничиваться, но по сравнению с менее активными людьми вы безусловно будете иметь преимущества.Поддержать кости в хорошем состоянии поможет кальций, способствующий уплотнению и укрепле… Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи… Блокаторы жиров, хитозан Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п… Витамины группы В Водорастворимые витамины группы B одни из наиболее важных витаминов в организме человека, отвечающие за энергетический потенциал.Они помогают преобразовывать питательные вещества в энергию, регулируя энергетический обмен и контролируя обмен веществ. Не редко данную группу витаминов причисляют к числу витаминов анти-стресса, поскольку они способствуют повышению тонуса и улучшению настроения.Жизненно важные процессы организма под защитой … Витамин Е Одним из основных антиоксидантов, поступающих в наш организм с пищей, является витамин Е. Данный витамин защищает стенки клеток, не позволяя свободным радикалам повредить их. Он также улучшает проницаемость клеток, позволяя большему количеству питательных веществ проникать внутрь.Также витамин Е участвует в синтезе коллагена, из которого состоит кожа и ее придатки. Следовательно, его прием крайне положительно влияет на кожу, благодаря ч… Укрепление иммунитета Крепкая иммунная система залог успеха во всем: будь-то работа, домашние дела или спортивные достижения. Особую значимость иммунитет играет для тех, кто ведет активный образ жизни, т.к. физические нагрузки – это стресс для организма, снижающий его защитную функцию, делая его уязвимым к разного рода инфекциям.Каждодневная забота об укреплении иммунитета – задача не из легких, но выполнимых благодаря здоровому рациону и спортивному питанию…