Каталог

Кундалини йога

Описание:

"Кундалини йога" - видео тренировка, открывающая путь к духовному очищению и физическому здоровью. На занятии вы откроете древнюю медитацию, которая позволит решить внутренние конфликты и позволит мыслить и действовать. Регулярные практики кундалини йоги освободят от сомнений и внутренних страхов. Наш опытный инструктор по йоге научит основным принципам данной медитации.

Похожие видео

Йога для позвоночника "Йога для позвоночника" - видео урок от Арины Ольваник, на котором вы займетесь освоением неслож…
Детская йога Вместе с видео уроком "Детская йога" вы можете приобщить своего ребенка к таким полезным для здо…
Силовая йога Если вы хотите ловить на пляже восхищенные взгляды окружающих, то вам пригодятся советы из видео…
Йога: Начало практики Утро День Рады предложить вам видео урок "Йога: Начало практики Утро День". Андрей Сидерский использует в …
Йога релакс "Йога релакс" - это прекрасное обучающее видео, в котором вы увидите ряд основных позиций, помог…
Йога-комплекс для плоского живота акая девушка не хочет избавиться от пары лишних сантиметров на талии, а особенно перед наступлен…
Асаны в йоге Представляем очередной урок по ишвара-йоге для новичков, благодаря которому освоите технику новы…
Йога терапия урок 1 "Йога терапия урок 1" - видео тренировка для тех, кто решил пройти уникальный курс йога терапии.…
Обучение йоге "Обучение йоге" - великолепный видео урок, который откроет для вас лучшие упражнения из йоги. Эт…

База знаний

Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Витамины и минералы для женщин Использование комплексов витаминов и минералов – это своеобразный «договор страхования», поскольку за счет одного комплекса любая женщина может ежедневно покрывать дефицит витаминов и минералов в теле. Ведь зачастую стрессы, болезни и физические нагрузки истощают их запасы, да и рацион не всегда полноценный, а потреблять подобные комплексы очень удобно и просто, получая необходимые для функционирования организма нутриенты.Потребности же… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Термогеники Термогеники – группа жиросжигателей, действие которых направлено на запуск термогенеза – процесса, ускоряющего метаболизм и увеличивающий потребление калорий.При этом данный процесс сопровождается повышением температуры тела, но протекает незаметно для организма, т.к. не превышает 0,5 градусов.К натуральным термогенным веществам относятся: кофеин, экстракт черного перца, йохимбин, синефрин, которые по отдельности или в комплексе могут б… Активаторы гормона роста В спортивном питании существует немалое количество продуктов, которые стимулируют естественную выработку организмом гормона роста (ГР), например, GABA.Гормон роста обладает особой важностью для бодибилдера, поскольку напрямую участвует в процессах роста мышечных тканей, а также сжигания жира.Гормон роста воздействует на жир, как инсулин на глюкозу, способствуя его переработке для получения энергии. Кроме того, исследования показали, что… Гистидин Незаменимая альфа-аминокислота гистидин является одной из 20 аминокислот, участвующих в биосинтезе белка. Однако полностью она в организме не синтезируется, что обуславливает необходимость в дополнительном ее приеме. Она способствует не только росту тканей, но и их восстановлению.Как важный участник для образования карнозина он способствует улучшению работоспособности и выносливости организма. Гистидин помогает поддерживать иммунитет, а…