Каталог

Урок единоборства онлайн

Описание:

Видео обучение "Урок единоборства онлайн" позволит вам познакомиться с одним из самых распространенных борцовских приемов наряду с рычагом локтя. Существуют несколько иные вариации прохода в две ноги в смешанных единоборствах. Профессиональный спортсмен Дэн Хендерсон продемонстрирует вам технику исполнения прохода в две ноги, одну ногу и бросков в целом.

Похожие видео

Ударная техника для ММА "Ударная техника для ММА" - видео упражнения от Романа Зенцова, который покажет, как работать на…
Техника и тренировка фронт-кика Рады пригласить поклонников единоборств на мастер-класс от Руслана Акумова, где он объясняет, ка…
Уроки единоборства: укрепление кулака Профессиональный боксер Иван Кирпа проведет тренировку для тех, кто занимается боксом и единобор…
Растяжка под хайкик "Растяжка под хайкик" - самоучитель онлайн от специалиста по стретчингу Юлианы Платоновой. На за…
Тренировка ног в каратэ "Тренировка ног в каратэ" - видео урок от Николая Алексеева, который детально расскажет, как раз…
Смешанные единоборства "Смешанные единоборства" - видео тренировки, раскрывающие суть самых популярных приемов. Роман З…
Выход на бросок подхватом через удар коленом "Выход на бросок подхватом через удар коленом" - обучающее видео, подготовленное опытным тренеро…
Обучение боевых искусств Все любители единоборств могут найти в этом уроке массу полезной информации. Занятие проводит ин…
Удары ногами с разворота Андрей Басынин приглашает всех поклонников единоборств на занятие по кикбоксингу. Вместе с ним б…

База знаний

Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Экстракт виноградных косточек Экстракт виноградных косточек считается отличным средством, позволяющим оптимизировать работу иммунитета благодаря антиоксидантному действию витамина Е, полифенолов OPC и линолевой кислоты, содержащихся в ней.Данный состав виноградной косточки помогает заметно снизить разрушительное влияние окружающей среды на организм при помощи нескольких способов:Он защищает клеточные оболочки от свободных радикалов;Выводит из организма продукты окис… Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина?Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. Далее с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки!Протеин можно выделит… Моделирующие гели Наличие проблемных зон, где подкожные жировые отложения уходят медленнее всего, послужило причиной разработки средств локального применения, которые активируют метаболизм жиров.Активные компоненты моделирующих гелей обладают термогенным и липотропным эффектом. После нанесения на кожу состав средства проникает в ее глубокие слои, что позволяет им непосредственно влиять на подкожный жир.Также они помогают выводить излишки подкожной воды, … Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж… Коэнзим Q10 Наш организм подвергается постоянной атаке со стороны свободных радикалов. Данные молекулы разрушают клетки, тем самым ухудшая защитную функцию организма и повышая риск возникновения различных заболеваний.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, блокируя их попытки, навредить нашему телу. Одним из самых мощных антиоксидантов является коэнзим Q10 или CoQ10, содержащийся практически во всех клетках нашего организма.Коэнзим Q10 защи…