Фитнес

10 мин Как избавиться от сутулости В результате сидячей работы может сформироваться неправильная осанка, которая повлечет за собой …
19 минут Восстановительная гимнастика после родов Если вы ищите несложный, но увлекательный и эффективный способ борьбы с лишними сантиметрами и к…
9 минут Упражнения для похудения живота Каждая девушка мечтает иметь плоский и красивый животик, но не у каждой есть возможность посещат…
13 минут Аэробика в стиле Болливуд Рекомендуем вашему просмотру обучающее видео «Аэробика в стиле Болливуд». Это новый вид фитнеса,…
2 минуты Упражнения для талии Вам не нравится ваше отражение в зеркале, ваше тело потеряло стройность и гибкость после праздни…
9 минут Как сесть на поперечный шпагат Рекомендуем вам ознакомиться с видео уроком «Как сесть на поперечный шпагат». В программу включе…
15 минут Оксисайз для похудения Вам сложно самостоятельно решить проблему лишнего веса, тогда смотрите видео тренировку «Оксисай…
47 минут Пилатес с Ингой Яхней Пилатес – очень полезный и безопасный вид физической нагрузки, выполнение которого может позволи…
9 минут Упражнения для органов малого таза Согласно статистике 92% людей в возрасте старше 30-ти лет страдают снижением тонуса мышц тазовог…
4 минуты Фитнес упражнения для красивой фигуры Рекомендуем вашему просмотру онлайн видео «Фитнес упражнения для красивой фигуры», в котором буд…
24 минуты Аэробика для полных Предлагаем вашему вниманию видео урок «Аэробика для полных». В данном видео основательница балет…
18 минут Упражнения при остеохондрозе Рекомендуем вашему вниманию онлайн видео «Упражнения при остеохондрозе», просмотре которое вы см…
56 минут Пилатес с кольцом Вы недовольны формой своих бедер, ягодиц, живота и груди, в таком случае рекомендуем вашему вним…
10 минут Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут Шпагат бывает поперечный и продольный. Для каждого их этих шпагатов существуют соответствующие у…
14 минут Комплекс для красивых ног Рекомендуем вашему вниманию видео тренировку «Комплекс для красивых ног». Просмотрев данное виде…
57 минут Фитбол Женщина в любом возрасте мечтает иметь красивое здоровое тело, хорошую осанку, легкую походку. Р…
71 минута Оксисайз Рекомендуем вашему вниманию видео тренировку «Оксисайз. Базовый уровень», в котором инструктор п…
2 минуты Как накачать плечи дома Представляем вашему вниманию видео урок «Как накачать плечи дома», в котором ведущие Оксана Яшан…
33 минуты Степ-аэробика Рекомендуем вашему вниманию видео тренировку «Степ-аэробика», просмотрев которую вы познакомитес…
59 мин Джирокинезис Если вас замучили боли в спине и тяжесть во всем организме, если ваши суставы утратили былую под…