Самый большой портал со спортивными видео!
Фитнес
Аэробика
Бодибилдинг
Детская аэробика
Йога
Плаванье
Фитбол
Боевые искусства
Бокс
Джиджитцу
Карате
Самбо
Самооборона
Тайский бокс
Шаолинь
Командные игры
Баскетбол
Волейбол
Футбол
Хоккей
Настольные игры
Бильярд
Настольный тенис
Покер
Экстрим
Виндсерфинг
Горные лыжи
Кайтсерфинг
Маунтинг
Паркур
Ролики
Скейт
Сноуборд
База знаний
Меню
Фитнес
Боевые искусства
Командные игры
Настольные игры
Экстрим
База знаний
Фитнес
<
>
35 минут
Фитнес для мужчин
Фитнес для мужчин – это полный комплекс упражнений, разработанных для поддержания хорошей формы …
36 минут
Фитнес для женщин
Чтобы бы не говорили некомпетентные люди о фитнесе для женщин, якобы силовые тренировки превраща…
17 минут
Силовые упражнения для женщин
Упражнения для женщин со штангами и гантелями могут дать наибольшую пользу для здоровья при мини…
12 минут
Упражнения для стройных бедер и ягодиц
Нет на земле человека, который бы не хотел всю свою жизнь быть красивым и здоровым. И, как извес…
58 минут
Бодифлекс упражнения
Вы верите в то, что занимаясь всего по 15 минут в день, в течение двух недель занятий бодифлексо…
8 минут
Как похудеть в ногах
Если даже вас природа наделила красивыми ножками, о них все равно необходимо постоянно заботитьс…
9 минут
Упражнения для плоского живота
К сожалению, не каждый может похвастаться идеальной фигурой или подтянутым животом, хотя мечтают…
14 минут
Тай-бо видео уроки для начинающих
Не так давно мир фитнеса пополнился высокоинтенсивной и очень эффективной программой тай-бо. Это…
11 минут
Упражнения Кегеля
Мышцы тазового дна – одни из мышц человеческого организма, с помощью которых поддерживается моче…
48 минут
Как убрать живот
Каждый успешный человек нашего современного мира должен и хочет иметь презентабельную внешность.…
47 минут
Упражнения для ягодиц
Сложно встретить женщину, которая не мечтает иметь красивые подтянутые ягодицы. А как же хочется…
23 минуты
Упражнения для похудения ног
Если вас природа наделила стройными и красивыми ногами, вы должны все равно постоянно о них забо…
9 минут
Диета для пресса мужчин
У вас появилось желание накачать пресс. Легко. Конечно, если вы ходите в спортзал, выполняете та…
7 минут
Утренняя зарядка для похудения
Начинать утро с занятий зарядкой пытались в свое время приучить нас с детства родители. Но, став…
22 минуты
Дыхательная гимнастика для похудения
Ни для кого не секрет, что самый лучший и эффективный способ похудеть – физическая нагрузка плюс…
21 минута
Как улучшить зрение в домашних условиях
Ни для кого не секрет, что зрение является одним из самых основных чувств человека, с помощью ко…
11 минут
Как увеличить рост, основные правила
Нормальный рост – один из показателей человеческой привлекательности, и для людей невысокого рос…
10 минут
Современная гимнастика от морщин
Лицо – это та часть тела, на которую больше всего обращают внимание.Мышцы лица постоянно находят…
15 минут
Утренняя зарядка
Каждому человеку еще с детства знакомо, что утро необходимо начинать с утренней зарядки. К велик…
50 минут
Калланетика для похудения
Ни для кого не секрет, что все женщины, без исключения, в каком бы возрасте они не пребывали, ме…
<
>