Каталог

Фитбол тренировка

Описание:

"Фитбол тренировка" - прекрасный видео урок, благодаря которому вы сможете эффективно тренироваться даже в домашних условиях. Фитбол остается одним из самых эффективных средств для похудения. Кроме того, очень важно, что занятия с фитболом максимально безопасны и позволяют заниматься даже людям, у которых есть различные проблемы с позвоночником.

Похожие видео

Фитбол для похудения "Фитбол для похудения" - отличный урок онлайн для всех любителей спорта. Ольга Мартынова продемо…
Фитнес фитбол "Фитнес фитбол" - это видео урок, благодаря которому вы сможете укрепить мышцы всего вашего тела…
Занятия на мяче для фитнеса Превосходное онлайн видео под названием "Занятия на мяче для фитнеса" - это очень хорошая возмож…
Комплекс упражнений с фитнес мячом Комплекс упражнений с фитнес мячом" - это просто прекрасное онлайн видео, просмотрев которое вы …
Фитбол для похудения Видео упражнения "Фитбол для похудения" — это один из лучших способов укрепить и проработать мыш…
Фитбол упражнения "Фитбол упражнения" - самоучитель онлайн, который предлагает вам пройти интенсивную тренировку с…
Фитбол гимнастика Представляем вашему вниманию замечательный видео урок под названием "Фитбол гимнастика", вместе …
Растяжка с фитболом "Растяжка с фитболом" - потрясающее видео обучение от опытного фитнес-инструктора. Теперь вы узн…
Упражнения на фитболе после родов Превосходный обучающий урок под названием "Упражнения на фитболе после родов" - это великолепная…

База знаний

Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина?Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. Далее с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки!Протеин можно выделит… Экстракт виноградных косточек Экстракт виноградных косточек считается отличным средством, позволяющим оптимизировать работу иммунитета благодаря антиоксидантному действию витамина Е, полифенолов OPC и линолевой кислоты, содержащихся в ней.Данный состав виноградной косточки помогает заметно снизить разрушительное влияние окружающей среды на организм при помощи нескольких способов:Он защищает клеточные оболочки от свободных радикалов;Выводит из организма продукты окис… Креатин гидрохлорид Креатин гидрохлорид – это вид креатина, который в последнее время набирает все большую популярность. И этому способствует целый ряд причин. Прежде всего, данный вид отлично растворяется в воде, что в конечном итоге подразумевает хорошую усвояемость: он усваивается примерно в 60 раз лучше, чем одна из наиболее популярных и доступных форм креатина – креатин моногидрат.Это означает, что он быстрее насыщает клетки мышц. Также креатин гидрох… Контроль веса Средства, отвечающие за контроль веса, помогают сохранить достигнутый нами результат в борьбе с лишним весом. Это помощь соревнующимся атлетам в подготовке к выступлениям, где необходимо подчеркнуть рельеф, показать идеальные пропорции, выгнать воду из организма.Также в данную категорию входят средства естественным образом поддерживающие метаболизм жиров, блокирующие усвоение углеводов и вредных жиров, подавляющие аппетит, диуретики и д… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Высококалорийные гейнеры Высококалорийный гейнер – это углеводно-белковая смесь, поставляющая большое количество калорий главным образом от углеводов, поскольку содержание данного макроэлемента в смеси в разы превышает содержание протеина. Как правило, их соотношение колеблется в пределах от 3:1 до 6:1 в зависимости от продукта.Из всех гейнеров высококалорийные отлично подходят для решения задач по набору массы для тех, кто испытывает сложности в данном вопросе…