Каталог

Тайны шаолинь

Описание:

Онлайн видео "Тайны шаолинь" - это потрясающая возможность узнать о том, как появились подобные монастыри, а так же, как развивалось в них кунг фу. Вам будут представлены варианты некоторых древних писем, продемонстрированы места, где по словам историков зародился шаолинь. Вы услышите историю о том, для чего изначально использовались шаолиньские войска и как они стали самостоятельными.

Похожие видео

Ступени шаолиня "Ступени шаолиня" - это потрясающее онлайн видео, из которого вы узнаете, как происходят трениро…
Тайцзицюань 24 формы "Тайцзицюань 24 формы" - это удивительное онлайн видео, благодаря которому вы сможете изучить из…
Упражнения шаолинь Прекрасное обучающее видео "Упражнения шаолинь" - это хорошая возможность научиться древнему бое…
Клуб шаолинь "Клуб шаолинь" - это удивительное онлайн видео, в котором вам будет представлена древняя монашес…
Школа шаолинь Обучающее видео "Школа шаолинь" - отличный шанс увидеть воочию, какими навыками должен обладать …
Китайское ушу "Китайское ушу" - прекрасный обучающий урок, который позволит вам узнать больше о древнем мастер…
Шаолинь цюань "Шаолинь цюань" - это замечательный обучающий урок, из которого вы сможете узнать, в чем конкрет…
Бой с шестом "Бой с шестом" - это великолепный обучающий урок, в котором вам будет продемонстрирована очень в…
Ушу шаолинь "Ушу шаолинь" - это удивительный обучающий урок, из которого вы узнаете, как правильно выполняют…

База знаний

ZMA Одним из наиболее важных аспектов для достижения желаемых спортивных результатов и поддержания крепкого здоровья является быстрое восстановление. Разработано много разного спортивного питания, которое помогает ускорить процесс регенерации после интенсивных физических нагрузок, чтобы в скорейшем времени снова вернуться в спортзал.Одним из таких продуктов является ZMA, т.е. смесь цинка, магния и витамина В6. Эти вещества положительно влия… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Магний Магний (magnesium) один из главных участников обменных процессов в организме, принимая участие в более чем 300 обменных процессов, включая обмен веществ и энергии в мышцах.Как антагонист кальция, магний обладает противосудорожным эффектом. Положительно влияет на мозговую деятельность, действуя успокаивающе и расслабляюще.Чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм необходимого количества магния в периоды интенсивных тренировок, … Цинк Цинк – это крайне важный для полноценного функционирования организма микроэлемент. Он необходим для многих процессов, среди которых основную роль играет участие в росте и делении клеток, в том числе в производстве ДНК.В спортивном питании цинку отводится особое место, поскольку он нужен для синтеза гормона роста, т.е. без него невозможен рост мышечной массы и как следствие улучшение силового потенциала организма.Еще цинк вносит большой … BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Витамин А Витамин А представляет собой очень важный элемент, который способствует нормальному протеканию многих химических реакций в организме. Он поддерживает остроту зрения, помогает сохранять в порядке полость рта, а также отвечает за нормальное состояние репродуктивной системы. Кроме того, данный витамин работает в качестве антиоксиданта, укрепляя иммунитет и делая атлета невосприимчивым к вредному воздействию окружающей среды. Витамин А помо…