Каталог

Уроки скейтбординга

Описание:

Приглашаем вас на красочные тренировки по скейтбордингу, которые вы сможете осваивать на практике. Вместе с нашим тренером вы изучите базовые элементы скейтбординга, что позволит вам научиться кататься легко и качественно. После нашего обучения вы сумеете отталкиваться, набирать скорость, стоять на доске устойчиво, поворачивать и тормозить на скорости.

Похожие видео

Как делать FS Pop shove "Как делать FS Pop shove" - это просто замечательное обучающее видео, из которого вы узнаете, ка…
Трюк Nollie "Трюк Nollie" - это просто великолепное обучающее видео, которое поможет вам научиться самостоят…
Скейтбординг - первые шаги "Скейтбординг - первые шаги" - обучающее видео о том, что представляет собой данный вид спорта, …
Скейтбординг - fakie f/s 360 cabalerial Прекрасная видео тренировка, которая называется "Скейтбординг - fakie f/s 360 cabalerial" - это …
Как стать крутым: Скейт и ролики Видео урок "Как стать крутым: Скейт и ролики" поможет вам овладеть удивительным прыжковым арсена…
Скейты для начинающих "Скейты для начинающих - это отличный обучающий урок, в ходе которого вы узнаете, как правильно …
Как делать кикфлип Онлайн обучение "Как делать кикфлип" - это еще одна возможность увидеть, как профессиональный ск…
Как делать Frontside Noseslide Превосходный обучающий урок под названием "Как делать Frontside Noseslide" - это отличный шанс у…
Как делать Frontside 180 Ollie и Backside 180 Ollie Прекрасное обучающее видео под названием "Как делать Frontside 180 Ollie и Backside 180 Ollie" -…

База знаний

Тирозин ПеретренированностьДля достижения реальных результатов одного желания недостаточно. Ваша цель – набор мышечной массы, ваше средство – постоянные силовые тренировки. Приходя в тренажёрный зал, вы начинаете испытывать свой мышечный потенциал, отдавая себя без остатка. Однако, перед вами может возникнуть барьер, который перечеркнет всю вашу результативность.Перетренированность – состояние хронической усталости, вызванное переизбытком физич… Креатин малат Креатин малат – это три молекулы креатина, связанные с яблочной кислотой. Не зря его иногда также называют три-креатин малат. В таком виде креатин усваивается лучше за счет более быстрого растворения в воде.Он также не разрушается в желудке под воздействием желудочного сока, в связи с чем считается более эффективной формой креатина и дает производство большего количества АТФ.Подробнее о креатин малатеКреатин малат – это соединение трех … Готовые протеиновые напитки В спортивном питании огромное количество протеиновых добавок главным образом в форме порошка, для приготовления которых нужно затратить время и некоторые ресурсы: наличие шейкера или блендера, а также жидкости – воды, молока и т.д.Иногда у нас этого под рукой нет, а наш организм в период высокобелковой диеты требует срочной подпитки. На помощь нам приходят готовые протеиновые напитки или готовые коктейли, известные как RTD (ready to dri… Фолиевая кислота Фолиевая кислота - витамин B9, крайне важный для любого человека, не говоря о спортсменах, витамин, участвующий в производстве эритроцитов, которые в свою очередь обеспечивают организм кислородом, в том числе и мышечную ткань.Достаточное обогащение работающих мышц кислородом увеличивает их работоспособность и выносливость. При этом чем больше мышцы насыщены кислородом, тем больше их сила и тем дольше они способны выполнять работу до нас… Высококалорийные гейнеры Высококалорийный гейнер – это углеводно-белковая смесь, поставляющая большое количество калорий главным образом от углеводов, поскольку содержание данного макроэлемента в смеси в разы превышает содержание протеина. Как правило, их соотношение колеблется в пределах от 3:1 до 6:1 в зависимости от продукта.Из всех гейнеров высококалорийные отлично подходят для решения задач по набору массы для тех, кто испытывает сложности в данном вопросе… Батончики с карнитином Батончики с добавлением карнитина пользуются популярностью, особенно у тех, кто находится на стадии сушки и желает избавиться от лишнего жира, сохранив при этом мышцы от разрушения.Отличительной особенностью таких батончиков является повышенное содержание карнитина, по сравнению с аналогичными лакомствами.Карнитин одновременно способствует ускорению обмена жиров и производству энергии, высвобождаемой из окисления жировых клеток. А высок…