Каталог

Кроль на груди

Описание:

"Кроль на груди" - это потрясающее обучающее видео, которое даст вам полное представление о том, в чем именно заключается секрет вышеупомянутого вида плавания. На сегодняшний момент существует несколько разновидностей кроля. В данном обучении вам будет продемонстрировано, как нужно правильно плавать на груди. Обратите внимание на то, как спортсмен держит свои руки (именно от них во многом зависит успех тренировки).

Похожие видео

Уроки плавания Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания"…
Обучение дайвингу "Обучение дайвингу" - это прекрасный обучающий урок, в ходе просмотра которого вы познакомитесь …
Грудничковое плавание Грудничковое плавание" - это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете,…
Старт - плавание Уникальное онлайн видео "Старт - плавание" - это превосходная возможность научиться входить в во…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…
Как плавать кролем Видео урок «Как плавать кролем» поможет вам сделать первые шаги в правильному умении плавать одн…
Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …
Как плавать кролем Замечательный онлайн урок "Как плавать кролем" - это отличный шанс увидеть, как проходит трениро…
Как правильно плавать кролем Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной т…

База знаний

Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Протеин Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотв… Витамины группы В Водорастворимые витамины группы B одни из наиболее важных витаминов в организме человека, отвечающие за энергетический потенциал.Они помогают преобразовывать питательные вещества в энергию, регулируя энергетический обмен и контролируя обмен веществ. Не редко данную группу витаминов причисляют к числу витаминов анти-стресса, поскольку они способствуют повышению тонуса и улучшению настроения.Жизненно важные процессы организма под защитой … Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Карнитин Л-Карнитин (l-carnitine) является ценной для нашего организма аминокислотой, поскольку без него жирные кислоты не имеют доступа в клетки.Как переносчик жирных кислот, он помогает им проникать в «энергетические станции» клеток - митохондрии. В них жирные кислоты сжигаются, а клетка получает энергию, которая расходуется организмом в зависимости от его нужд.За счет этого карнитин не только участвует в производстве энергии и дает тем самым … Блокаторы аппетита Когда желание вкусно и сытно поесть становится непреодолимым, умерить чувство голода помогут блокаторы аппетита. Продукты данной категории спортивного питания действует на блокировку сигналов, отвечающих за информирование мозга о голоде.В число компонентов обладающих данным действием входят: кофеин, экстракт гуараны, хром, цинк и некоторые растительные экстракты, например, экстракт худии. Их применение допускается в период похудения, сж…