Каталог

Кроль на груди

Описание:

"Кроль на груди" - это потрясающее обучающее видео, которое даст вам полное представление о том, в чем именно заключается секрет вышеупомянутого вида плавания. На сегодняшний момент существует несколько разновидностей кроля. В данном обучении вам будет продемонстрировано, как нужно правильно плавать на груди. Обратите внимание на то, как спортсмен держит свои руки (именно от них во многом зависит успех тренировки).

Похожие видео

Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…
Плавание закаливание Замечательное обучающее видео, которое называется "Плавание закаливание" - это прекрасная возмож…
Старт - плавание Уникальное онлайн видео "Старт - плавание" - это превосходная возможность научиться входить в во…
Уроки плавания Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания"…
Технический дайвинг Обучающее видео под названием "Технический дайвинг" - это великолепная возможность узнать, как о…
Плавание: технологии спорта Плавание: технологии спорта" - замечательное обучающее видео для всех поклонников такого вида сп…
Как плавать кролем Замечательный онлайн урок "Как плавать кролем" - это отличный шанс увидеть, как проходит трениро…
Виды плавания Представляем вашему вниманию замечательное онлайн обучение под названием "Виды плавания", благод…

База знаний

BCAA Для построения мышечной массы организму нужны незаменимые аминокислоты. Особую роль в синтезе (построении) мышечного белка играют аминокислоты с разветвленной цепочкой - ВСАА.Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Таки… Йохимбин Йохимбин – это вещество, получаемое из коры дерева йохимбе, вечнозеленого дерева, растущего в Африке.Йохимбин является популярным ингредиентом в энергетических напитках и других комплексах спортивного питания. Однако основное его свойство заключается в улучшении мужской потенции и уровня собственного тестостерона в организме. Более того йохимбин очень эффективен при борьбе с жиром в проблемных зонах.Йохимбин для повышения тестостерона и… Витамин D Наш организм способен самостоятельно синтезировать витамин D под воздействием солнечного света. К другим его натуральным источникам можно причислить молочные продукты и рыбий жир. Однако климатические условия не всегда благоприятствуют приему солнечных ванн, а рацион питания может исключать продукты, поставляющие витамин D.Витамин D необходим для здоровья костей. Их сила и крепость закладывается с ранних лет. Здоровое функционирование о… Антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д… Минеральные комплексы Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологическ…