Каталог

Нижняя подача в волейболе

Описание:

Великолепное обучающее видео, которое называется "Нижняя подача в волейболе" - это отличный способ увидеть воочию, как правильно выполняется вышесказанная техника. Волейбол - это очень интересная и увлекательная игра, способная стать хорошим хобби и любимым видом тренировки. В данном обучении вам будет продемонстрирован вариант подачи мяча из положения рук снизу. Тут нет ничего сложного. Смотрите и учитесь!

Похожие видео

Верхняя передача Прекрасный видео урок, который называется "Верхняя передача" - это просто великолепная возможнос…
Связующий в волейболе "Связующий в волейболе" - это просто прекрасное обучающее видео, из которого вы узнаете, каким о…
Нападающий удар в волейболе Представленные онлайн уроки под названием "Нападающий удар в волейболе" - это прекрасный шанс ув…
Как играть в волейбол: часть 3 Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 3" поможет вам перейти на новый уровень маст…
Правила игры в волейбол "Правила игры в волейбол" - это довольно интересное онлайн видео, благодаря которому вы более де…
Пляжный волейбол "Пляжный волейбол" - это довольно хорошее онлайн видео, благодаря которому вы узнаете, как подав…
Как играть в волейбол: часть 1 Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 1" поможет вам постичь азы одной из самых ди…
Прием мяча в волейболе "Прием мяча в волейболе" - это удивительно видео, благодаря которому вы узнаете, каким образом м…
Уроки от Валерио Вермильо Настоящий валейбольный мастер-класс от известного игрока вы увидите в обучающем видео "Уроки от …

База знаний

Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… Минералы Наши кости, мышцы, зубы и многие другие ткани организма состоят во многом из минералов (кальций, магний, цинк и др.). Мы потребляем их вместе с пищей. Данные вещества функционируют в организме как ферменты и коферменты. Большинство из них регулируют работу сердца, мозга, способствуют прохождению нервных импульсов и многое другое. Правильное соотношение минералов в организме, их баланс помогают нашему телу оставаться сильным и здоровым, … Микронизированный креатин Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны… ZMA Одним из наиболее важных аспектов для достижения желаемых спортивных результатов и поддержания крепкого здоровья является быстрое восстановление. Разработано много разного спортивного питания, которое помогает ускорить процесс регенерации после интенсивных физических нагрузок, чтобы в скорейшем времени снова вернуться в спортзал.Одним из таких продуктов является ZMA, т.е. смесь цинка, магния и витамина В6. Эти вещества положительно влия… Гуарана Гуарана (Guarana) имеет ряд преимуществ по сравнению с другими источниками кофеина. Энергетики, основанные на экстракте гуараны, отличаются более мягким эффектом и дольше воздействуют на организм.За счет повышения энергетического потенциала организма улучшается работоспособность и выносливость атлета. Не стоит забывать и о фокусировке. Гуарана помогает сконцентрироваться, а также отдаляет момент наступления усталости.Польза от приёма гу… Цистеин Заменимая серосодержащая аминокислота цистеин входит в состав белков и пептидов. Способствует формированию фибриллярного белка коллагена. Является составной частью основного белка кожи, ногтей и волос. Улучшает текстуру и эластичность кожи.Цистеин входит в состав некоторых пищеварительных ферментов, а также некоторых других белков организма. Кроме того, он принимает участие в процессах переаминирования, а также влияет на процессы обезвр…