Каталог

Уроки плавания

Описание:

Мы предлагаем вам ознакомиться с потрясающим видео обучение, которое называется "Уроки плавания". Именно благодаря ему вы сможете пройти экспресс курс обучение техники плавания кролем на груди. Вам личным преподавателем выступит опытный спортсмен А.И. Постовой. Просмотрев его мастер класс, вы без особого труда запомните его основные рекомендации и сможете повторить увиденное на практике.

Похожие видео

Брасс плавание Видео урок «Брасс плавание» позволит вам начать обучение одному из стилей плавания. Данный спосо…
Плавание для грудничков "Плавание для грудничков" - это очень полезное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, к…
Как правильно плавать брассом Приглашаем вас к обучению технике плавания брассом. Не смотря на то, что это один из сложнейших …
Как научится плавать Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет …
Грудничковое плавание Грудничковое плавание" - это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете,…
Начальное обучение плаванию "Начальное обучение плаванию" - это замечательный обучающий урок, рассчитанный на тех, кто решил…
Как плавать кролем Видео урок «Как плавать кролем» поможет вам сделать первые шаги в правильному умении плавать одн…
Как правильно плавать кролем Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной т…
Научиться плавать на спине Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя…

База знаний

Энергетические батончики Энергетические батончики являются незаменимым помощником для спортсменов, пребывающих в условиях экстремальных нагрузок: они в состоянии давать организму необходимый прилив энергии в режиме «здесь и сейчас», когда нет времени для получения других источников топлива.Отличительной особенностью энергетических батончиков является присутствие как сложных, так и простых углеводов, которые восполняют топливные запасы организма и помогают долго… Мочегонные средства, диуретики Диуретики или мочегонные средства оптимизируют работу почек, стимулируя выведение жидкости из организма. В спортивном питании их основу составляют растительные экстракты из одуванчика, лопуха, крапивы и др. Они обладают мягким эффектом, сохраняют нормальный состав электролитов и нормализуют водный баланс.Использование диуретиков атлетами перед соревнованиями позволяет снизить вес, улучшить показатели рельефа, прорисовки мышечных волокон… Блокаторы жиров, хитозан Один из методов борьбы с лишним весом – применение блокаторов жиров. Их действие направлено на сдерживание усвоения поступающих с пищей жиров, снижая уровень поступающих калорий и не допуская накопления жира.В спортивном питании широкое применение в качестве блокатора жиров получил хитозан. Он обладает уникальной способностью связываться с молекулами жира и выводить их из организма.Блокирование поступающих с пищей жировБлокаторы жиров п… Контроль веса Средства, отвечающие за контроль веса, помогают сохранить достигнутый нами результат в борьбе с лишним весом. Это помощь соревнующимся атлетам в подготовке к выступлениям, где необходимо подчеркнуть рельеф, показать идеальные пропорции, выгнать воду из организма.Также в данную категорию входят средства естественным образом поддерживающие метаболизм жиров, блокирующие усвоение углеводов и вредных жиров, подавляющие аппетит, диуретики и д… Концентраты карнитина Желание обладать идеальной фигурой посещает многих из нас, поэтому мы уделяем много времени работе над собой. Для того чтобы сжигание жира в нашем теле протекало более эффективно, природа сама предоставляет нам массу возможностей, включая в систему организма вещества, способствующие данному процессу.Речь идет об аминокислоте карнитин, способствующей улучшению процессов снижения веса, путём отделения жировых клеток от общей жировой массы… Протеиновые батончики Тот, кто наращивает мышцы, постоянно нуждается в белке. Однако не всегда удается вовремя обеспечивать себя им. В такой ситуации неоценимую помощь оказывают протеиновые батончики, предоставляющие необходимую порцию белка в любое время, поскольку являются готовым продуктом.Кроме того, они являются удобным и в то же время полезным перекусом, поэтому всегда должны быть в сумке тех атлетов, которые часто находятся в пути и не имеют времени д…