Детская аэробика
Приобщить ребенка к спорту и активному образу жизни можно с помощью обучающего видео "Детская аэробика". Занятия аэробикой позволят развить ребенку двигательные навыки, улучшить самочувствие. Если постоянно поддерживать уровень необходимых физических нагрузок у ребенка, то это будет стимулировать работу сердца и сосудов, задействовать все мышечные группы и положительно влиять на общее развитие и совершенствование.
Похожие видео
База знаний
Изолят протеина
Откуда берется изолят сывороточного протеина?Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. Далее с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки!Протеин можно выделит…
ААКГ
Аргинин альфа-кетоглютарат – это соль аминокислоты аргинина и промежуточного вещества метаболизма альфа-кетоглютарата.Чаще всего его принимают перед тренировкой, поскольку он:Улучшает накачку мышц нутриентами;Повышает силовой потенциал организма;Предупреждает распад мышечной массы;Помогает бороться с усталостьюААКГ или аргинин альфа-кетоглютаратАргинин альфа-кетоглютарат обладает массой преимуществ. При этом усваивается он быстро за сче…
Антиоксиданты
Антиоксиданты представляют собой вещества, которые борются с наибольшей опасностью для нашего организма - свободными радикалами. Данные соединения разрушают клетки организма, ослабляя иммунную систему, нарушая работу сердца и увеличивая риск возникновения множества болезней, включая раковые заболевания. Антиоксиданты блокируют их действие.В спортивном питании представлено много продуктов с антиоксидантными свойствами:ALA (альфа-липоевая…
Микронизированный креатин
Микронизированная форма креатина обладает всеми свойствами креатина моногидрата, но отличается малыми размерами частиц. Это дает преимущество, выраженное в безосадочном размешивании порошка в готовый напиток, а также легкой и быстрой всасываемостью в кишечнике.Креатин представляет собой вещество, накапливаемое главным образом в мышцах и печени, которое обеспечивает наши мышцы энергией от ресинтеза АТФ. Большая его концентрация в мышечны…
Аргинин
Каждая аминокислота в организме выполняет свою специфическую функцию. Наиболее ценной функцией аргинина является синтез оксида азота (NO), увеличивая тем самым его уровень в крови.L-аргинин (или l-arginine) способствует расширению сосудов, за счет действия NO на гладкие мышцы стенок сосудов, и усилению кровотока, что ведет к большему притоку питательных веществ в мышцы и созданию анаболической среды.У атлетов это выражается в эффекте па…
Яичный протеин
Яичный протеин, на котором выросла старая школа бодибилдеров, заслуженно относится к наиболее ценным и качественным источникам протеина.Как белок с полным набором заменимых и незаменимых аминокислот он обладает почти стопроцентной биологической ценностью и практически полностью усваивается организмом. Его относят к протеинам со средней скоростью усвоения, поэтому потреблять его можно в течение дня или перед сном.Кроме того, в яичном про…